NomPlanРецепты

Что приготовить на ужин быстро — рецепты до 30 минут

Когда вечером нет времени и сил, выручают простые блюда: здесь собраны рецепты ужинов, которые готовятся до 30 минут — от горячего и гарниров до лёгких закусок. У каждого рецепта посчитаны КБЖУ на порцию, есть пошаговое приготовление и точный список ингредиентов.

Подборка обновляется автоматически по тегам каталога «ужин» и «до 30 минут». Внутри работают поиск и фильтр по типу блюда — сузьте выдачу до супов, второго или салатов.

Смотрите также: Все рецепты на ужин · Все рецепты до 30 минут

Второе блюдо219Салат178Закуска101Соус/заправка38Паста/Макароны32Выпечка31Суп20Блюдо из теста15Блюдо из яиц13Заготовка11
Фунчоза с курицей и овощами в соевом соусе

Фунчоза с курицей и овощами в соевом соусе

Простое и быстрое блюдо с рисовой лапшой, курицей и овощами. Всё готовится за считаные минуты, а в конце соединяется с ароматным соевым соусом.

4 порц. · 12 ингр. · 30 мин · 633 ккал/порц.
Салат из авокадо с креветками и огурцами

Салат из авокадо с креветками и огурцами

Лёгкий салат с жареными креветками, авокадо и огурцом. Быстро готовится и хорошо подходит на ужин.

2 порц. · 9 ингр. · 20 мин · 541 ккал/порц.
Классический салат из печени трески

Классический салат из печени трески

Сытный салат из консервированной печени трески, яиц, лука и твёрдого сыра. Быстро готовится и подходит как для повседневного стола, так и для праздника.

2 порц. · 8 ингр. · 20 мин · 960 ккал/порц.
Крабовый салат без риса

Крабовый салат без риса

Лёгкий и сытный салат из крабовых палочек, яиц, огурцов и кукурузы. Готовится быстро и хорошо подходит для повседневного стола.

4 порц. · 7 ингр. · 10 мин · 288 ккал/порц.
Лапша с омлетом и зелёным луком на сковороде

Лапша с омлетом и зелёным луком на сковороде

Простое и быстрое блюдо в азиатском стиле: яичная лапша с тонким омлетом, зелёным луком и кунжутом. Подходит для лёгкого завтрака или ужина.

2 порц. · 10 ингр. · 20 мин · 479 ккал/порц.
Кальмары с грибами и розмарином

Кальмары с грибами и розмарином

Кальмары, фаршированные грибной начинкой с чесноком, розмарином и хлебными крошками. Блюдо получается ароматным и подходит для подачи как горячая закуска или основное блюдо.

6 порц. · 10 ингр. · 30 мин · 497 ккал/порц.
Камамбер с помидорами в духовке с багетом

Камамбер с помидорами в духовке с багетом

Горячая закуска из запечённого камамбера с помидорами черри и обжаренным багетом. Подаётся прямо из духовки и хорошо подходит для лёгкого ужина или к вину.

2 порц. · 9 ингр. · 30 мин · 1127 ккал/порц.
Салат с хурмой и моцареллой

Салат с хурмой и моцареллой

Элегантный салат с хурмой, мягкой моцареллой, зеленью и гранатом. Подаётся с ароматной лимонной заправкой и пряной орехово-семенной посыпкой.

2 порц. · 19 ингр. · 30 мин · 859 ккал/порц.
Пенне с брокколи и зеленым горошком

Пенне с брокколи и зеленым горошком

Паста с брокколи, зелёным горошком и нежным пюре из базилика получается сытной и яркой. Сверху блюдо посыпают поджаренными хлебными крошками и кедровыми орехами.

4 порц. · 10 ингр. · 20 мин · 457 ккал/порц.
Рагу из трески и морепродуктов

Рагу из трески и морепродуктов

Сытное рагу из трески, кальмаров и креветок с томатами, сладким перцем и белым вином. Подаётся горячим, со свежим хлебом.

4 порц. · 14 ингр. · 30 мин · 420 ккал/порц.
Паста с креветками в сливочном соусе

Паста с креветками в сливочном соусе

Сытная паста с креветками, чесноком, зеленью и нежным сливочным соусом. Блюдо готовится быстро и подойдёт для будничного ужина или подачи как в ресторане.

4 порц. · 8 ингр. · 30 мин · 877 ккал/порц.
Салат из скумбрии с картофелем и сельдереем

Салат из скумбрии с картофелем и сельдереем

Сытный салат с копчёной скумбрией, молодым картофелем и сельдереем. Лучше всего получается, если использовать самые нежные стебли сельдерея.

4 порц. · 9 ингр. · 25 мин · 455 ккал/порц.
Паппарделле с грибами в сливочном соусе

Паппарделле с грибами в сливочном соусе

Широкая яичная паста с шампиньонами и сливочным соусом. Белые грибы придают блюду выраженный лесной аромат, а сливки делают соус особенно нежным и кремовым.

4 порц. · 9 ингр. · 25 мин · 690 ккал/порц.
Жареные пельмени в аэрогриле

Жареные пельмени в аэрогриле

Хрустящие пельмени, приготовленные в аэрогриле без лишнего масла. Получаются румяными снаружи и горячими внутри, особенно хороши сразу после приготовления.

4 порц. · 5 ингр. · 25 мин · 426 ккал/порц.
Шашлычки из курицы с луком-пореем

Шашлычки из курицы с луком-пореем

Нежные шашлычки из куриного филе, обёрнутые луком-пореем и салом. Блюдо готовится быстро и не требует маринования.

6 порц. · 10 ингр. · 30 мин · 497 ккал/порц.
Битые огурцы

Битые огурцы

Хрустящая пряная закуска из огурцов с чесноком, соевым соусом, рисовым уксусом и кунжутным маслом. Готовится быстро и хорошо подходит к мясу, рыбе или как самостоятельное блюдо.

3 порц. · 9 ингр. · 20 мин · 112 ккал/порц.
Рыба в горчичном соусе

Рыба в горчичном соусе

Нежное рыбное филе, запечённое под пикантным соусом из сметаны, двух видов горчицы и каперсов. Блюдо готовится быстро и получается ароматным и сытным.

4 порц. · 8 ингр. · 25 мин · 395 ккал/порц.
Корейские грибы эноки на сковороде

Корейские грибы эноки на сковороде

Нежные грибы эноки, обжаренные в яйце и поданные с ярким соусом. Блюдо получается с хрустящей текстурой и хорошо сочетается с пикантной заправкой.

8 порц. · 13 ингр. · 15 мин · 238 ккал/порц.
Купаты на сковороде

Купаты на сковороде

Купаты сначала слегка отваривают прямо на сковороде, а затем обжаривают до золотистой корочки. Такой способ помогает сохранить сок внутри и получить хорошо прожаренные колбаски.

4 порц. · 3 ингр. · 25 мин · 520 ккал/порц.
Салат со стейком

Салат со стейком

Сытный салат с говяжьим стейком, зеленью, горошком и ароматной кунжутной заправкой. Подходит как полноценный ужин на двоих или как закуска на четверых.

2 порц. · 18 ингр. · 25 мин · 1097 ккал/порц.
Салат из кускуса с огурцами и фетой

Салат из кускуса с огурцами и фетой

Сытный салат с кускусом, свежими огурцами, фетой, изюмом и мятой. Подаётся с лимонно-оливковой заправкой.

6 порц. · 11 ингр. · 20 мин · 356 ккал/порц.
Рис с овощами

Рис с овощами

Простое блюдо из риса, моркови, зелёного горошка и кукурузы. Подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир.

2 порц. · 6 ингр. · 25 мин · 526 ккал/порц.
Жареная вермишель «паутинка» на сковороде

Жареная вермишель «паутинка» на сковороде

Простое и быстрое блюдо из тонкой вермишели, обжаренной на смеси растительного и сливочного масла, а затем доведённой до готовности с водой и специями. Подходит как самостоятельное блюдо или гарнир.

2 порц. · 8 ингр. · 12 мин · 617 ккал/порц.
Классическое ризотто

Классическое ризотто

Нежное ризотто с куриным бульоном, белым вином и пармезаном. Блюдо требует постоянного перемешивания, чтобы рис получился кремовым снаружи и слегка упругим внутри.

4 порц. · 8 ингр. · 30 мин · 526 ккал/порц.