NomPlanРецепты
Зразы мясные с яйцом в духовке

Зразы мясные с яйцом в духовке

Сочные мясные зразы с начинкой из яйца и жареного лука, запечённые в духовке. Получается сытное домашнее блюдо, которое удобно подать с любым гарниром.

🍽 10 порц.25 мин подготовка + 1 ч 10 мин приготовление🧂 11 ингр.
Второе блюдоЗразы
Порция ~136 г · 336 ккал · Б 15г · Ж 26г · У 9г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
фарш смешанный60018471021560
яйцо22032328222
лук репчатый8032107
булочка120440111468
молоко205123779
сливки852892312
паприка копченая молотая514113
горчица зернистая1021112
соль30000
перец чёрный молотый38002
растительное масло302650300
На порцию13633615269

Шаги

  1. [0:00–0:10] С булочки срежьте корочки, раскрошите мякиш руками, положите в миску, залейте молоком и оставьте, чтобы он впитал всю жидкость. Затем измельчите блендером в пюре и, если нужно, удалите лишнюю жидкость.
  2. [0:10–0:15] Добавьте в фарш 1 яйцо, измельчённую булочку, соль, перец, горчицу и копчёную паприку. Перемешайте до однородной массы. При желании слегка отбейте фарш об разделочную доску.
  3. [0:15–0:25] Оставшиеся яйца выложите в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Варите около 7 минут. Затем остудите яйца, очистите от скорлупы и нарежьте маленькими кубиками.
  4. [0:25–0:35] Луковицу очистите и измельчите. На сковороде разогрейте растительное масло, выложите лук и готовьте до золотистого цвета, периодически помешивая. Остудите.
  5. [0:35–0:45] В миске соедините рубленые яйца с жареным луком и перемешайте. Мокрыми руками отделяйте небольшие кусочки фарша, делайте лепёшки, выкладывайте на середину яичную начинку и придавайте форму зраз. Сформуйте все заготовки.
  6. [0:45–1:10] Духовку заранее нагрейте до 180°С. Глубокую форму для выпечки смажьте растительным маслом и уложите в неё зразы. Смажьте сливками и запекайте около 40–45 минут. Выложите на тарелки и подавайте с любым гарниром.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.