
Жюльен из белых грибов без курицы
Нежная горячая закуска из белых грибов в сметанном соусе под румяной сырной корочкой. Подаётся в кокотницах и особенно хороша в сезон свежих грибов.
🍽 6 порц.⏱ 50 мин🧂 9 ингр.
Порция ~203 г · 408 ккал · Б 15г · Ж 36г · У 7г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| белые грибы | 500 | — | 170 | 19 | 9 | 6 |
| сыр | 300 | — | 1002 | 62 | 83 | 2 |
| сметана | 200 | — | 428 | 6 | 42 | 9 |
| лук | 100 | — | 41 | 1 | 0 | 8 |
| чеснок | 5 | 1 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| растительное масло | 80 | — | 707 | 0 | 80 | 0 |
| мука | 25 | — | 86 | 3 | 0 | 17 |
| соль | 6 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чёрный молотый перец | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 203 | 408 | 15 | 36 | 7 |
Шаги
- [0:00–0:10] Тщательно очистите и вымойте грибы, нарежьте их крупными ломтиками. В глубокой сковороде разогрейте 2 ст. л. растительного масла, положите грибы и тушите на среднем огне 10 мин.
- [0:10–0:10] Когда в сковороде выделится грибной бульон, слейте его в отдельную посуду и сохраните — он понадобится для сметанного соуса.
- [0:10–0:20] Очистите луковицу и нарежьте её мелкими кубиками. Добавьте в сковороду к грибам оставшееся растительное масло и лук, перемешайте и готовьте на среднем огне ещё 10 мин.
- [0:20–0:20] В большой миске соедините сметану с мукой и перемешайте венчиком до однородности, тщательно разбивая комки. Влейте сохранённый грибной бульон, посолите, приправьте перцем и снова перемешайте.
- [0:20–0:30] Влейте сметанный соус в сковороду с грибами и луком, перемешайте и готовьте на медленном огне ещё 10 мин. Несколько раз перемешайте грибную массу лопаткой.
- [0:30–0:50] Разрежьте зубчик чеснока вдоль и натрите срезом внутреннюю поверхность кокотниц. Разложите грибную массу по кокотницам. Натрите сыр и поровну распределите его сверху. Разогрейте духовку до 200°С. Поставьте кокотницы в глубокий противень, влейте в него 500 мл воды и запекайте жюльен 15 мин, пока сыр не расплавится и не запечётся румяной корочкой.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.