
Жюльен с картошкой и грибами
Сытный жюльен с обжаренным картофелем, курицей, грибами и сливочным соусом под сырной корочкой. Блюдо запекается в духовке и подаётся горячим прямо в форме.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч🧂 13 ингр.
Порция ~316 г · 480 ккал · Б 21г · Ж 28г · У 35г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 600 | — | 462 | 12 | 1 | 102 |
| куриное филе | 200 | — | 220 | 46 | 2 | 0 |
| лук репчатый | 85 | — | 61 | 2 | 0 | 14 |
| шампиньоны консервированные | 400 | — | 296 | 1 | 1 | 76 |
| растительное масло | 68 | — | 601 | 0 | 68 | 0 |
| мука пшеничная | 25 | — | 25 | 1 | 0 | 5 |
| молоко | 100 | — | 60 | 3 | 3 | 5 |
| сливки 20% | 200 | — | 412 | 6 | 40 | 7 |
| сыр твёрдый | 200 | — | 728 | 53 | 51 | 0 |
| зелень | 8 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| чеснок сушёный | 3 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 316 | 480 | 21 | 28 | 35 |
Шаги
- [0:00–0:10] Нарежьте очищенный картофель кубиками со стороной 1–1,5 см. В глубокой сковороде разогрейте 2 ст. л. растительного масла и обжарьте картофель почти до готовности, 10 мин.
- [0:10–0:12] Смажьте металлическую или жаропрочную керамическую форму размером 20х30 см растительным маслом и переложите в неё подготовленный картофель. Посолите и аккуратно перемешайте.
- [0:12–0:24] Куриное филе и очищенный лук нарежьте небольшими кубиками. В ту же сковороду добавьте оставшееся растительное масло и потушите лук до прозрачности, 5 мин. Добавьте курицу и готовьте на средне-сильном огне ещё 7 мин.
- [0:24–0:28] Слейте жидкость из банки с шампиньонами и переложите грибы в сковороду к курице и луку. Готовьте, часто перемешивая, пока из сковороды не выкипит лишняя влага.
- [0:28–0:31] В сухую сковороду всыпьте муку и обжарьте на среднем огне до светло-кремового цвета. Уменьшите нагрев до минимального и тонкой струйкой влейте молоко со сливками.
- [0:31–0:35] Постоянно перемешивая венчиком или лопаткой, нагревайте соус примерно 3–4 мин, пока он не загустеет. Переложите соус в сковороду с курицей, грибами и луком.
- [0:35–0:37] Отделите зелень от стеблей и мелко нарежьте. Добавьте в сковороду зелень, посолите, приправьте сушёным чесноком и молотым чёрным перцем.
- [0:37–0:42] Тщательно перемешайте соус с курицей, грибами, луком и приправами. Установите самый слабый нагрев и томите жюльен на медленном огне примерно 5 мин. Несколько раз перемешайте лопаткой.
- [0:42–0:45] Выложите курицу с грибами и луком в форму на слой картофеля. Разровняйте массу лопаткой так, чтобы соус равномерно распределился по всей форме.
- [0:45–0:48] Натрите твёрдый сыр на тёрке с крупными отверстиями. Равномерно посыпьте сыром всю поверхность жюльена. По желанию для большей привлекательности красиво порежьте грибы и разложите их сверху.
- [0:48–1:05] Разогрейте духовку до 180 °C. Установите решётку на средний уровень. Поместите форму в центр духовки и запекайте жюльен в течение 15–20 мин, пока сыр полностью не расплавится и слегка не подрумянится.
- [1:05–1:08] Выньте форму из духовки. По желанию украсьте готовое блюдо листочками петрушки. Подавайте жюльен горячим, прямо в форме, затем нарежьте его на порции и разложите лопаткой по тарелкам.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.