
Жюльен с грибами и сметаной
Горячая закуска из обжаренных грибов в сметанном соусе под сырной корочкой. Лучше всего подавать сразу из духовки, пока жюльен горячий и румяный.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч🧂 9 ингр.
Порция ~191 г · 239 ккал · Б 10г · Ж 18г · У 11г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| шампиньоны | 500 | — | 130 | 16 | 2 | 18 |
| лук | 240 | 2 | 98 | 3 | 0 | 20 |
| чеснок | 4 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| сыр | 150 | — | 501 | 31 | 42 | 1 |
| сметана | 200 | — | 428 | 6 | 42 | 9 |
| мука | 26 | — | 89 | 3 | 0 | 18 |
| оливковое масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чёрный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 191 | 239 | 10 | 18 | 11 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты. Шампиньоны протрите влажной салфеткой и нарежьте небольшими ломтиками. Чеснок очистите и мелко порубите.
- [0:05–0:17] Разогрейте сковороду с оливковым маслом. Выложите грибы с чесноком и, часто помешивая, жарьте до румяной корочки на сильном или среднем огне 10–12 мин.
- [0:17–0:27] Очистите лук и мелко нарежьте. Разогрейте большую сковороду с оливковым маслом, выложите лук и жарьте, часто помешивая, на среднем огне до мягкости.
- [0:27–0:35] Присыпьте лук мукой и жарьте, часто помешивая, 3 мин. Добавьте сметану, посолите и поперчите. Помешивая, доведите соус до кипения и оставьте на медленном огне на 3–5 мин, чтобы он загустел.
- [0:35–0:40] Добавьте в сметанный соус жареные грибы и перемешайте. Разогрейте духовку до 180 °С. Подготовьте небольшие формочки или кокотницы для жюльена.
- [0:40–1:00] Разложите грибы по формочкам или кокотницам. Посыпьте тёртым сыром и запекайте 20 мин, до образования румяной корочки. Сразу подайте горячими.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.