
Жаркое из свинины с картошкой на сковороде
Сочное и ароматное жаркое из свинины с картофелем, овощами и специями, приготовленное на сковороде. Блюдо получается с насыщенным соусом и хорошо подходит для сытного обеда.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 10 мин🧂 11 ингр.
Порция ~330 г · 413 ккал · Б 20г · Ж 29г · У 24г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мякоть свинины | 400 | — | 928 | 66 | 80 | 0 |
| картофель | 350 | 4 | 270 | 7 | 0 | 60 |
| лук репчатый | 100 | 1 | 72 | 3 | 0 | 17 |
| морковь | 80 | 1 | 33 | 1 | 0 | 8 |
| перец сладкий красный | 90 | 1 | 23 | 1 | 0 | 5 |
| растительное масло | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| лавровый лист | 3 | 2 | 9 | 0 | 0 | 2 |
| перец чёрный горошек | 4 | 4 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| чеснок | 5 | 1 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вода | 250 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 330 | 413 | 20 | 29 | 24 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте продукты: очистите картофель, морковь, лук, чеснок и перец от семечек и сердцевины.
- [0:05–0:10] Нарежьте морковь брусочками, лук и сладкий перец — полукольцами, чеснок измельчите. Мясо промокните бумажным полотенцем и нарежьте кусочками по 3 — 4 см.
- [0:10–0:22] В глубокую сковороду с толстым дном влейте растительное масло и разогрейте. Положите свинину в горячее масло и обжаривайте 10 — 12 минут до румяной корочки.
- [0:22–0:30] Переложите мясо на тарелку. В сковороду засыпьте лук и жарьте 3 — 4 минуты, затем добавьте морковь и перец и готовьте ещё 5 — 7 минут, пока овощи не станут золотистого цвета.
- [0:30–0:40] Верните свинину на сковороду, посыпьте чесноком и перемешайте с овощами. Накройте крышкой и потомите на небольшом огне 10 минут.
- [0:40–0:45] Нарежьте картофель крупными дольками. Влейте в сковороду воду, добавьте картошку, лавровый лист, перец горошком и соль. Всё хорошо перемешайте и доведите до кипения.
- [0:45–1:25] Убавьте огонь и накройте крышкой. Тушите 35 — 40 минут, чтобы мясо стало мягким и сочным, а картофель немного рассыпчатым.
- [1:25–1:10] Подавайте жаркое, посыпав зеленью, и со свежими овощами.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.