NomPlanРецепты

Жареный нут на сковороде со специями

Жареный нут на сковороде со специями — хрустящая и необычная закуска, которая может подаваться к пиву или использоваться вместо попкорна и чипсов при просмотре фильмов.

🍽 4 порц.12 ч подготовка + 40 мин приготовление🧂 9 ингр.
Закуска
Порция ~73 г · 322 ккал · Б 11г · Ж 17г · У 35г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
нут2007284012126
масло растительное рафинированное513 ст. ложки4590510
карри смесь специй81 ч. ложка27015
паприка сладкая молотая81 ч. ложка23115
смесь сушеных трав81 ч. ложка21112
кориандр молотый40.5 ч. ложки12111
перец чили красный молотый40.5 ч. ложки11111
перец черный молотый40.5 ч. ложки10002
соль5по вкусу0000
На порцию73322111735

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовьте нут. Его следует предварительно замочить, чтобы бобы хорошо набухли. Для этого насыпьте нут в глубокую миску или кастрюлю и залейте 1,5 л холодной воды. Оставьте на 10–12 часов на ночь.
  2. [0:10–0:20] Утром откиньте нут на дуршлаг и промойте. Затем выложите на стол, выстланный двумя-тремя слоями бумажных полотенец. Нут должен хорошо обсохнуть, тогда он получится хрустящим.
  3. [0:20–0:25] Специи и пряные травы смешайте в мисочке. Большую сковороду диаметром 24–26 см поставьте на средний огонь и хорошо разогрейте в ней растительное масло.
  4. [0:25–0:45] Выложите в сковороду обсушенный нут. Помешивая, жарьте около 20 минут на слабом огне под крышкой. Следите, чтобы бобы не пригорели! Затем добавьте смесь пряностей. Перемешайте. Жарьте еще примерно 10 минут.
  5. [0:45–1:00] Попробуйте парочку бобов. В идеале они должны приобрести хрустящую корочку, а внутри стать мягкими. Еще один признак готовности нута — небольшие взрывы бобов, напоминающие хлопки при приготовлении попкорна.
  6. [1:00–1:10] Выложите обжаренный нут на 2–3 слоя бумажных полотенец, чтобы лишнее масло впиталось. Когда он остынет, подавайте на стол в качестве легкой закуски, например, к пиву.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.