
Жареные телячьи отбивные Агродольче
Жареные телячьи отбивные Агродольче — тонкие куски нежного телячьего мяса со сладко-кислым итальянским соусом. Золотистые отбивные подаются с теплой смесью из карамелизованного лука, уксуса, изюма и ароматных трав Провинции.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 20 мин🧂 12 ингр.
Порция ~587 г · 597 ккал · Б 49г · Ж 36г · У 18г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриный бульон | 1200 | 5 | 60 | 5 | 1 | 7 |
| изюм без косточек мелкий | 30 | — | 79 | 1 | 0 | 24 |
| телячья отбивная из вырезки или филейного края | 600 | 4 | 1556 | 185 | 85 | 0 |
| красный винный уксус | 30 | — | 6 | 0 | 0 | 0 |
| сушеный тимьян | 2.5 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| коричневый сахар мусковадо | 5 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| масло оливковое | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| масло сливочное | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец черный свежемолотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| белые луковицы | 400 | 2 | 168 | 6 | 1 | 36 |
| протертая мякоть томатов | 15 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 587 | 597 | 49 | 36 | 18 |
Шаги
- [0:00–0:15] Луковицы очистить и мелко нарезать. Разогреть оливковое масло на средней-сильной сковороде, положить нарезанный лук и готовить, время от времени помешивая, пока он не станет хрустящим и золотистым с красивыми карамелизованными краями, около 10 минут. Луковица должна быть полностью размягчена.
- [0:15–0:35] Добавить в сковороду с луком красный винный уксус (30 г), протертую мякоть томатов (15 г), сушеный тимьян, коричневый сахар мусковадо и 1 стакан (240 мл) куриного бульона. Готовить на среднем огне, помешивая, пока жидкость не уварится примерно на одну треть объема, в течение 15–20 минут. Соус должен стать густым и насыщенным.
- [0:35–0:50] Тем временем на другой большой сковороде на среднем огне растопить сливочное масло. Отбивные обсушить салфеткой, натереть солью и свежемолотым перцем по вкусу. Положить их в горячее масло. Подрумянить с одной стороны примерно 2 минуты, затем перевернуть и обжарить с другой стороны 2 минуты на среднем-высоком огне.
- [0:50–1:00] Убавить огонь до минимума и готовить еще 3–4 минуты. В середине приготовления перевернуть отбивные еще раз. Мясо должно быть нежным, слегка розовым в центре. Разложить готовые отбивные по теплым тарелкам. В сковороду с соусом «Агродольче» переложить подготовленную горячую луковую смесь, усилить огонь, дать закипеть в течение 30 секунд. Разложить горячую смесь с соусом поверх отбивных и подать немедленно.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.