
Жареные лисички с луком на сковороде
Ароматные жареные лисички с луком, чесноком и тимьяном. Блюдо получается быстрым и подходит как самостоятельная закуска или как дополнение к гарнирам.
🍽 2 порц.⏱ 50 мин🧂 9 ингр.
Порция ~240 г · 330 ккал · Б 4г · Ж 31г · У 10г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лисички | 300 | — | 57 | 5 | 3 | 3 |
| лук репчатый | 80 | 1 | 58 | 2 | 0 | 13 |
| чеснок | 4 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| тимьян | 5 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| лимонный сок | 20 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| масло подсолнечное | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| масло сливочное | 30 | — | 225 | 0 | 25 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 240 | 330 | 4 | 31 | 10 |
Шаги
- [0:00–0:05] Очистите лисички от листочков, веточек и крупной грязи. Ножки грибов поскоблите ножом, затем промойте грибы под холодной водой и проследите, чтобы в шляпках не осталось земли и песка.
- [0:05–0:10] Если лисички сильно загрязнены, замочите их в холодной воде на 20 минут, потом промойте в чистой воде в тазу. Тщательно обсушите грибы бумажными полотенцами; также можно воспользоваться сушкой для листьев салата.
- [0:10–0:12] Крупные лисички разрежьте пополам, маленькие оставьте целыми. Лук и чеснок почистите: лук нарежьте полукольцами, чеснок мелко порубите. Снимите с веточек тимьяна листочки.
- [0:12–0:22] Разогрейте большую сковороду, добавьте 1 столовую ложку подсолнечного масла и обжаривайте лисички на умеренном огне 7-10 минут, пока из них не выделится сок. Помешивайте грибы лопаткой.
- [0:22–0:24] Увеличьте нагрев и готовьте дальше, пока весь сок не выпарится. Затем уменьшите огонь до среднего, добавьте к лисичкам еще 1 столовую ложку подсолнечного масла, лук и тимьян.
- [0:24–0:29] Обжаривайте лисички с луком на сковороде еще минут 8-10, пока лук не станет золотистым и мягким. Добавьте чеснок и сливочное масло и готовьте еще пару минут.
- [0:29–0:32] Приправьте жареные лисички с луком солью и перцем, сбрызните лимонным соком и обжаривайте еще 3 минуты. Подавайте горячими или холодными.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.