
Жареные бананы в карамели с орехом пекан
Изысканный десерт с карамелизованными бананами, хрустящими орехами и мороженым. Сладкая карамельно-соевая глазурь создаёт контраст с мягкостью банана.
🍽 1 порц.⏱ 45 мин🧂 10 ингр.
ДесертЯпонская кухня
Блюдо ~615 г · 914 ккал · Б 11г · Ж 23г · У 172г
Сироп с орехами пекан· 30 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сахар | 10 | — | 39 | 0 | 0 | 10 |
| вода | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| орех пекан | 10 | — | 69 | 1 | 7 | 1 |
| Итого | 30 | 108 | 1 | 7 | 11 |
Шаги
- [0:00–0:05] В кастрюлю налить воду, добавить сахар. Довести до кипения на среднем огне.
- [0:05–0:10] Снять с огня, остудить. Замочить орехи пекан в сиропе на сутки (это может быть сделано заранее).
- [0:10–0:25] На следующий день процедить орехи, выложить на противень и выпекать при температуре 135 градусов 15 минут. Орехи должны быть хрустящими.
Соус карамель-соя· 330 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сахар | 120 | — | 464 | 0 | 0 | 120 |
| вода | 150 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соевый соус | 60 | — | 32 | 5 | 0 | 3 |
| Итого | 330 | 496 | 5 | 0 | 123 |
Шаги
- [0:00–0:15] Сахар довести на медленном огне до состояния карамели (медового цвета). Постепенно влить горячую воду, хорошо прокипятить. Остудить до комнатной температуры.
- [0:15–0:20] Залить карамель соевым соусом, хорошо перемешать.
Жареные бананы· 255 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| бананы очищенные | 150 | — | 78 | 0 | 0 | 18 |
| масло сливочное | 10 | — | 75 | 0 | 8 | 0 |
| соус карамель-соя | 45 | — | 24 | 3 | 0 | 3 |
| мороженое пломбир | 50 | — | 133 | 2 | 7 | 16 |
| Итого | 255 | 310 | 5 | 15 | 38 |
Шаги
- [0:00–0:05] Нагреть сковороду на среднем огне. Положить сливочное масло и соус карамель-соя, нагреть и растопить вместе.
- [0:05–0:10] Бананы порезать на равные четвертинки. Добавить в сковороду, жарить 3–4 минуты на сильном огне, переворачивая, пока соус не загустеет и банан не приобретёт золотистый цвет.
- [0:10–0:15] Снять сковороду с огня. Выложить горячие бананы в тарелку вместе с соусом. Украсить обжаренным орехом пекан и положить сверху шарик мороженого пломбир. Подать немедленно, пока блюдо ещё горячее.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.