Жареная утка с апельсиновым мармеладом
Запечённая утка с апельсиновым мармеладом и острым соусом. Мармелад придаёт блюду сладко-кислую нотку, а спирт добавляет глубину вкуса.
🍽 7 порц.⏱ 20 мин подготовка + 2 ч приготовление🧂 7 ингр.
Порция ~383 г · 1143 ккал · Б 55г · Ж 85г · У 31г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| утка потрошёная | 2000 | 1 | 6740 | 380 | 567 | 0 |
| апельсин | 300 | 2 | 141 | 3 | 0 | 35 |
| мармелад апельсиновый | 270 | — | 664 | 1 | 0 | 179 |
| виски | 75 | — | 188 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| масло растительное | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| На порцию | 383 | 1143 | 55 | 85 | 31 |
Шаги
- [0:00–0:20] Противень смажьте маслом и положите утку. Разогрейте духовку до 190 °C. У апельсинов обрежьте кожуру вместе с белыми мембранами и вырежьте мякоть. Из остатков апельсинов выжмите сок — 2 ст. л. отложите отдельно, остальным соком тщательно натрите кожу утки, чтобы она пропиталась. Натрите утку солью и перцем. Половину мякоти апельсина приправьте, нафаршируйте брюшко утки.
- [0:20–2:20] Поместите утку в разогретую духовку на 1,5–2 часа. За 15 минут до окончания извлеките утку, обмажьте 3 ст. л. мармелада (примерно 45 г), затем продолжайте запекать до появления аппетитной румяной корочки.
- [2:20–2:30] Для соуса со противня соберите 3–4 ст. л. вытопившегося утиного жира (примерно 50 г), смешайте с оставшимся мармеладом (225 г) и виски (75 г). Прогрейте до полного растворения мармелада, разведите отложенным апельсиновым соком и добавьте оставшуюся мякоть апельсина.
- [2:30–2:35] Утку украсьте тонкими ломтиками апельсина и листьями кресс-салата. Подавайте с жареным картофелем и зелёными овощами, полив соусом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.