
Жареная картошка с фаршем на сковороде
Сытное домашнее блюдо из жареного картофеля, фарша, лука и укропа. Готовится на сковороде из простых продуктов и подходит на обед или ужин.
🍽 4 порц.⏱ 35 мин🧂 8 ингр.
Порция ~362 г · 473 ккал · Б 29г · Ж 22г · У 41г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриная грудка | 400 | — | 452 | 94 | 8 | 2 |
| картофель | 720 | 6 | 554 | 14 | 1 | 122 |
| лук репчатый | 200 | 2 | 144 | 5 | 0 | 34 |
| чеснок | 10 | 2 | 15 | 1 | 0 | 3 |
| растительное масло | 80 | — | 707 | 0 | 80 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| укроп | 30 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| На порцию | 362 | 473 | 29 | 22 | 41 |
Шаги
- [0:00–0:05] Приготовьте фарш: измельчите мясо в блендере, посолите, добавьте перец. Через пресс выдавите чеснок и соедините его с фаршем, затем тщательно перемешайте до однородной массы.
- [0:05–0:10] Очистите картофель и лук. Картофель нарежьте брусочками, промойте под холодной водой и откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вода. Лук порубите некрупно, укроп измельчите ножом.
- [0:10–0:25] В глубокую сковороду влейте масло и хорошо разогрейте. Переложите лук и жарьте 3–5 минут. Затем добавьте фарш и готовьте под крышкой на среднем огне, помешивая, 10–15 минут.
- [0:25–0:35] Добавьте в сковороду картофель, перемешайте с фаршем и жарьте 15–20 минут. Посолите, посыпьте укропом, накройте крышкой и томите на среднем огне 3–5 минут. Затем отключите плиту и дайте картошке настояться еще 5–10 минут.
- [0:35–0:35] Подавайте горячей со свежими, солеными или маринованными овощами либо с любым пикантным соусом по вкусу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.