
Зелёный суп с клецками
Сезонный суп на курином бульоне с картофелем, зеленью и клецками из панировочных сухарей. Подаётся горячим, при желании со сметаной.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 10 ингр.
Порция ~432 г · 230 ккал · Б 9г · Ж 8г · У 31г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сухари панировочные | 50 | — | 50 | 2 | 1 | 9 |
| куриный бульон | 1000 | — | 50 | 4 | 1 | 6 |
| мука | 39 | — | 133 | 4 | 0 | 27 |
| картофель | 330 | 3 | 254 | 7 | 0 | 56 |
| сливочное масло | 20 | — | 149 | 0 | 16 | 0 |
| яйцо | 120 | 2 | 176 | 15 | 12 | 1 |
| чёрный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| лук репчатый | 120 | 1 | 86 | 3 | 0 | 20 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| зелень | 40 | — | 14 | 1 | 0 | 2 |
| На порцию | 432 | 230 | 9 | 8 | 31 |
Шаги
- [0:00–0:05] Зелень переберите, вымойте и тщательно обсушите бумажными салфетками. Мелко нарубите, сложите в миску и накройте пищевой плёнкой.
- [0:00–0:05] Лук очистите, нарежьте небольшими кубиками. Чёрный перец растолките в ступке или размелите в мельнице.
- [0:05–0:08] Панировочные сухари пересыпьте в миску. Сливочное масло растопите в сковороде и обжарьте в нём лук в течение 3 мин. Снимите с огня.
- [0:08–0:10] Треть лука переложите шумовкой из сковороды в миску с сухарями. Оставшийся лук отставьте.
- [0:10–0:12] Добавьте к сухарям яйца, свежемолотый чёрный перец и соль по вкусу, тщательно перемешайте.
- [0:12–0:15] Из получившегося теста скатайте длинную колбаску толщиной 2-2,5 см. Нарежьте её на кусочки шириной 1,5 см. Накройте клецки пищевой плёнкой.
- [0:15–0:22] Картофель очистите, нарежьте небольшими кусочками. Куриный бульон вскипятите в кастрюле, положите картофель и варите на сильном огне 7 мин.
- [0:22–0:24] Снимите с огня, растолките картофель в пюре. Вновь поставьте кастрюлю на огонь, уменьшив его до минимума.
- [0:24–0:27] Оставшийся в сковороде лук размешайте с мукой до однородной массы, добавьте в суп и тщательно перемешайте. Варите на слабом огне, периодически перемешивая, 3 мин.
- [0:27–0:34] В самом конце положите в суп нарезанную зелень и клецки, варите 7 мин. Если необходимо, посолите.
- [0:34–0:34] Подавайте со сметаной.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.