NomPlanРецепты
Зелёный борщ с щавелем

Зелёный борщ с щавелем

Лёгкий летний суп на курином бульоне с щавелем и картофелем. Подаётся со сметаной и получается с приятной кислинкой.

🍽 4 порц.50 мин подготовка + 30 мин приготовление🧂 8 ингр.
СупБорщЗеленый борщ
Порция ~282 г · 391 ккал · Б 20г · Ж 24г · У 25г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
курица3003576490
лук репчатый1001 шт.40109
перец чёрный молотый13001
картофель4004 шт.59692880
соль50000
сметана801713173
щавель20044316
растительное масло403540400
На порцию282391202425

Шаги

  1. [0:00–1:00] Вымойте курицу и положите в кастрюлю. Залейте 1,5 л питьевой воды и доведите до кипения. Снимите пену и варите 1 час на маленьком огне.
  2. [1:00–1:10] Процедите бульон. Курицу снимите с кости и крупно нарежьте. Лук очистите и мелко нарежьте. Картофель очистите, нарежьте кубиками среднего размера и промойте в дуршлаге.
  3. [1:10–1:20] Доведите процеженный куриный бульон до кипения и посолите. Добавьте картофель, снова доведите до кипения и варите около 10 минут на среднем огне.
  4. [1:20–1:27] В небольшой сковороде нагрейте растительное масло и, помешивая, обжарьте лук до золотистого цвета в течение 5-6 минут. Щавель вымойте, обсушите и нарежьте полосками.
  5. [1:27–1:32] Добавьте в бульон с картофелем жареный лук и щавель. Доведите до кипения и варите ещё 2-3 минуты на слабом огне. Положите кусочки курицы, посолите, поперчите и варите 3 минуты.
  6. [1:32–1:42] Выключите огонь, закройте кастрюлю и оставьте на горячей плите. Через 10 минут разлейте борщ по тарелкам и в каждую добавьте сметану.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.