
Зелёные щи из щавеля без яиц
Суп из молодого щавеля со сметаной и копчёной ветчиной на говяжьем бульоне. Оригинальное блюдо с выразительным кисло-мясным вкусом, готовится на основе мясного бульона и сочетается с нежным щавелем в сметане.
🍽 12 порц.⏱ 20 мин подготовка + 2 ч приготовление🧂 9 ингр.
Порция ~397 г · 203 ккал · Б 14г · Ж 15г · У 4г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина на кости | 600 | — | 1668 | 112 | 138 | 0 |
| вода | 3000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| репчатый лук | 240 | 2 шт. | 96 | 3 | 0 | 22 |
| копчёная ветчина | 200 | — | 230 | 44 | 6 | 0 |
| сливочное масло | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| молодой щавель | 600 | — | 132 | 12 | 4 | 19 |
| сметана | 100 | — | 158 | 3 | 15 | 3 |
| соль | 5 | по вкусу | — | — | — | — |
| чёрный перец молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 397 | 203 | 14 | 15 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:05] Говядину на кости вымыть холодной водой. Поместить в большую кастрюлю (объёмом не менее 4 л), залить холодной водой (3 л). На сильном огне довести до кипения.
- [0:05–0:15] Снять образовавшуюся пену шумовкой несколько раз, пока она не перестанет обильно появляться. Огонь под кастрюлей уменьшить до минимума. Луковицы очистить от шелухи и разрезать пополам (без очистки от внешних слоёв кожуры). Добавить в бульон вместе с кожурой от ветчины.
- [0:15–1:15] Варить бульон 1,5 часа на слабом огне (едва заметное кипение) до готовности мяса. Мясо должно легко отделяться от кости при прикосновении.
- [0:40–0:50] Пока бульон варится, подготовить ветчину и щавель. Ветчину нарезать небольшими кубиками (примерно 1 × 1 см). Щавель перебрать, вымыть в холодной воде, обсушить на чистом полотенце. Нарезать полосками шириной 1–2 см.
- [0:50–1:05] В отдельной сковороде растопить сливочное масло на среднем огне. Положить нарезанный щавель, прижать поверхность деревянной лопаткой, накрыть крышкой и держать на слабом огне 2 минуты, чтобы щавель выпустил сок и начал размягчаться (не более 2 минут, иначе потеряет цвет).
- [1:05–1:10] Добавить сметану в щавель, перемешать осторожно. Немного посолить (учитывая соль в самом щавеле и сметане) и держать на слабом огне ещё 2 минуты, чтобы не закипело.
- [1:15–1:30] Бульон процедить в чистую кастрюлю через сито или марлю. Отделить мякоть говядины от костей, нарезать на куски размером примерно 2 × 2 см. Луковицы из бульона удалить и выбросить (они уже отдали свой вкус).
- [1:30–1:50] Положить нарезанную мякоть говядины вместе с нарезанной ветчиной (кубиками) в горячий бульон. Добавить щавель в сметане и перемешать. Довести до кипения на сильном огне (примерно 3–5 минут), постоянно помешивая, чтобы щавель и сметана равномерно распределились.
- [1:50–2:00] Посолить по вкусу (начиная с 1 чайной ложки на 3 л) и поперчить молотым чёрным перцем (примерно 0,25 ч.л.). Закрыть кастрюлю крышкой и оставить на горячей выключенной плите на 10 минут, чтобы щи дошли и приобрели окончательный вкус. Разлить по порционным горячим тарелкам и сразу подать на стол.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.