
Затирка на молоке
Нежный молочный суп с маленькими клецками из муки и яйца. По густоте может получиться и как суп, и как более плотная каша.
🍽 3 порц.⏱ 5 мин подготовка + 15 мин приготовление🧂 6 ингр.
Порция ~445 г · 582 ккал · Б 20г · Ж 22г · У 77г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молоко | 1000 | — | 600 | 32 | 33 | 45 |
| мука пшеничная | 240 | 1 стакан | 821 | 22 | 3 | 180 |
| яйцо | 55 | 1 шт. | 81 | 7 | 6 | 0 |
| сахар | 5 | по вкусу | 19 | 0 | 0 | 5 |
| соль | 5 | по вкусу | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло сливочное | 30 | по вкусу | 224 | 0 | 25 | 0 |
| На порцию | 445 | 582 | 20 | 22 | 77 |
Шаги
- [0:00–0:03] Налейте молоко в кастрюлю с толстым дном и поставьте на умеренный огонь. Доведите его до кипения.
- [0:00–0:05] Насыпьте муку в миску горкой, сделайте в центре ямку и вбейте в неё яйцо. Взбейте яйцо в муке вилкой, затем разотрите тесто рукой сжимающими и перетирающими движениями.
- [0:05–0:07] Перетирайте образовавшиеся кусочки теста ладонями, чтобы получились маленькие клецки или галушки разного размера.
- [0:07–0:08] Переложите затирку в сито и хорошо потрясите над миской, чтобы убрать лишнюю муку.
- [0:08–0:09] Когда молоко закипит, всыпьте в него соль и сахар по вкусу. Если хотите солоноватую затирку, добавьте чайную ложку соли и не кладите сахара. Если хотите сладковатую, добавьте 2–3 ч. л. сахара.
- [0:09–0:13] Порциями, по горсти, засыпайте затирку в молоко, а другой рукой перемешивайте ложкой. Не всыпайте всю затирку сразу, чтобы молоко не остыло слишком резко. По мере добавления порций нагрев можно увеличить.
- [0:13–0:15] Варите молочную затирку буквально пару минут при слабом кипении. Разлейте суп по тарелкам, в каждую положите по кусочку сливочного масла и подавайте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.