NomPlanРецепты
Запеканка с рисом и фаршем

Запеканка с рисом и фаршем

Сытная запеканка из риса, мясного фарша, овощей и сыра. Подходит для будничного ужина и готовится в духовке до румяной корочки.

🍽 4 порц.25 мин подготовка + 50 мин приготовление🧂 12 ингр.
Второе блюдоЗапеканка
Порция ~260 г · 638 ккал · Б 13г · Ж 22г · У 104г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
мякоть говядины25063561166
мякоть свинины25063561166
рис белый802885163
яйцо150322119151
морковь7531107
лук репчатый75130107
сметана601282133
масло сливочное1075080
сыр5020212171
масло растительное343010340
соль50000
молотый черный перец25001
На порцию2606381322104

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты. Рис промойте. В небольшой кастрюле доведите до кипения 160 мл воды, немного посолите, всыпьте рис и снова доведите до кипения.
  2. [0:05–0:20] Варите рис на среднем огне без крышки 15 минут. Затем откиньте его на мелкое сито, промойте холодной водой и дайте остыть.
  3. [0:20–0:30] Мякоть свинины и говядины нарежьте и пропустите через мясорубку с мелкой решеткой. Морковь очистите и натрите на крупной терке. Луковицу очистите и мелко нарежьте.
  4. [0:30–0:40] В большой сковороде нагрейте растительное масло. Выложите лук с морковью и, помешивая, жарьте на слабом огне 10 минут. Добавьте мясной фарш, посолите и поперчите.
  5. [0:40–0:45] Жарьте фарш с луком и морковью на слабом огне, часто перемешивая. Снимите с огня и дайте немного остыть. Яйца слегка взбейте венчиком, затем соедините их с фаршем, рисом и сметаной и перемешайте.
  6. [0:45–1:30] Духовку нагрейте до 180°C. Форму для запекания смажьте сливочным маслом. Выложите в нее получившуюся массу и разровняйте. Посыпьте тертым сыром и запекайте около 40 минут.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.