
Запеканка из лаваша в духовке
Горячая запеканка со слоями лаваша, грибов и сыра. Ароматная с добавлением свежей зелени и чеснока, готовится легко и быстро.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 5 мин🧂 13 ингр.
Порция ~285 г · 665 ккал · Б 23г · Ж 49г · У 32г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| шампиньон свежий | 200 | — | 54 | 9 | 2 | 0 |
| растительное масло | 60 | — | 530 | 0 | 60 | 0 |
| сыр адыгейский | 150 | — | 525 | 33 | 40 | 7 |
| сыр твёрдый | 50 | — | 182 | 13 | 13 | 0 |
| петрушка | 9 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| кинза | 3 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| чеснок | 6 | — | 9 | 0 | 0 | 2 |
| яйцо куриное | 100 | — | 141 | 10 | 9 | 4 |
| сливки 20% | 350 | — | 721 | 10 | 70 | 13 |
| орегано | 3 | — | 9 | 0 | 0 | 2 |
| лаваш тонкий | 200 | — | 472 | 16 | 2 | 95 |
| перец чёрный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 285 | 665 | 23 | 49 | 32 |
Шаги
- [0:00–0:10] Шампиньоны протрите влажной салфеткой и нарежьте кубиками.
- [0:10–0:20] На сковороде нагрейте 2 ст. л. растительного масла. Помешивая, обжарьте грибы до румяной корочки. Выложите на бумажные полотенца.
- [0:20–0:25] Сыр типа адыгейского раскрошите. Твёрдый натрите на крупной терке. Соедините оба сыра.
- [0:25–0:30] Петрушку и кинзу вымойте, обсушите и порубите. Сложите в миску.
- [0:30–0:35] Чеснок очистите и порубите. Добавьте в миску к зелени и перемешайте.
- [0:35–0:40] Яйца взбейте венчиком в отдельной миске. Посолите, поперчите и приправьте сушёной орегано.
- [0:40–0:45] Листы лаваша разрежьте на части по размеру формы. Форму смажьте оставшимся растительным маслом.
- [0:45–1:00] Листы лаваша поочередно смачивайте в яично-сливочной смеси и выкладывайте в форму, прослаивая грибами, сыром и зеленью. Последний слой посыпьте сыром. Сверху полейте оставшейся смесью.
- [1:00–1:20] Духовку нагрейте до 190°C. Готовьте запеканку около 20 минут до подрумянивания.
- [1:20–1:30] Дайте немного остыть, затем нарежьте и подайте на стол. Можно украсить зеленью.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.