Запечённая овсянка с яблоками и корицей

Питательная запечённая овсяная каша с яблоками, фундуком и мёдом. Приобретает особую текстуру и аромат в процессе выпечки.

🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 17 ингр.

Десерт

Порция ~349 г · 637 ккал · Б 16г · Ж 31г · У 76г

🛒 Заказать продукты ＋ Добавить к себе

Запечённая овсянка· 1252 г

Ингредиенты

Название	Граммы	Шт	Ккал	Б	Ж	У
овсяные хлопья	220	—	805	26	14	136
молоко	350	—	210	11	11	16
яйцо куриное	120	2	169	12	11	5
масло сливочное	50	—	374	0	41	0
яблоко свежее	300	2	156	1	1	41
яблочное пюре	100	—	42	0	0	11
фундук	40	—	282	6	27	4
мёд	50	—	152	0	0	41
корица	10	—	25	0	0	8
сахар ванильный	5	—	20	0	0	5
разрыхлитель теста	5	—	3	0	0	1
соль	2	—	0	0	0	0
На порцию	313		559	14	26	67

Шаги

[0:00–0:10] Разогрейте духовку до 175°C. Смажьте маслом квадратную форму 20×20 см.
[0:10–0:15] В большой миске смешайте овсяные хлопья, разрыхлитель, соль, ванильный сахар и корицу. Добавьте молоко, яблочное пюре, мёд, растопленное масло и яйца. Перемешивайте недолго.
[0:15–0:20] У свежих яблок вырежьте сердцевину и нарежьте кубиками 5–7 мм. Фундук порубите. Добавьте яблоки и орехи в тесто и перемешайте.
[0:20–0:25] Выложите смесь в подготовленную форму.
[0:25–1:00] Выпекайте 30–35 минут до золотистого цвета и полной пропечённости.
[1:00–1:05] Оставьте в форме на 5 минут, затем нарежьте на квадратики и подавайте.

Для подачи· 142 г

Ингредиенты

Название	Граммы	Шт	Ккал	Б	Ж	У
яблоко свежее	50	—	26	0	0	7
йогурт греческий	40	—	26	2	1	1
мёд	25	—	76	0	0	21
корица	2	—	5	0	0	2
фундук	25	—	176	4	17	3
На порцию	36		77	2	5	8

Шаги

[1:05–1:10] Украсьте порции ломтиками яблока, йогуртом, медом, посыпьте корицей и дробленым фундуком.

Готовы готовить?

Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.

🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.