NomPlanРецептыГотовые планы
Говядина, запечённая с овощами в духовке

Говядина, запечённая с овощами в духовке

Сочная говядина с картофелем, морковью, свеклой и сельдереем, запечённые в духовке. Ароматное блюдо со специями и белым вином, украшенное свежим укропом.

🍽 4 порц.3 ч🧂 15 ингр.
Второе блюдо
Порция ~472 г · 917 ккал · Б 44г · Ж 62г · У 40г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говядина60017231581170
картофель400459692880
морковь1402571013
свекла1502652013
сельдерей20028106
лук репчатый85134108
белое сухое вино120101003
оливковое масло10290201020
мёд30910025
лимонный сок307002
тимьян сушёный1541114
чеснок сушёный517104
укроп31000
соль50000
перец чёрный молотый38001
На порцию472917446240

Шаги

  1. [0:00–0:10] Нарежьте говядину поперек волокон ломтиками толщиной 2 см, каждый ломтик нарежьте квадратами. Сложите мясо в миску, влейте сухое вино, приправьте сушёным тимьяном, чесноком и чёрным перцем. Перемешайте, затяните миску пищевой плёнкой и уберите в холодильник на 1 час.
  2. [0:10–0:30] Разогрейте духовку до 190°C. Очистите свеклу и нарежьте кружками толщиной 1 см. Разложите на противне, застеленном пергаментом. Смажьте ломтики свеклы оливковым маслом и запекайте 20 минут. Смешайте мёд и лимонный сок и полейте свеклу. Продолжайте запекать ещё 5–10 минут. Переложите свеклу на тарелку.
  3. [0:30–0:45] Подготовьте остальные овощи: помойте их, очистите лук, картофель и морковь. Сельдерей нарежьте кусочками примерно по 3 см, морковку и картошку — дольками. Репчатый лук нарежьте перьями. Сложите овощи в миску, влейте 4 ст. л. оливкового масла, посолите, приправьте перцем и перемешайте.
  4. [0:45–1:25] Оставшимся оливковым маслом смажьте жаропрочную форму и разложите говядину вместе с маринадом. Сверху распределите подготовленные сырые овощи, посолите и влейте 100 мл горячей воды. Накройте форму фольгой и запекайте в центре духовки 40 минут. Выньте форму, снимите фольгу и аккуратно перемешайте лопаткой. Добавьте ломтики запечённой свеклы, верните форму в духовку и готовьте ещё 30 минут.
  5. [2:15] Перед подачей посыпьте блюдо укропом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.