
Запечённая баклажанная икра
Пюре из запечённых баклажанов, помидоров и чеснока с пикантной нотой уксуса и прованских трав. Отличная закуска, которую можно есть в горячем или холодном виде.
🍽 12 порц.⏱ 4 ч 50 мин🧂 10 ингр.
Порция ~427 г · 654 ккал · Б 36г · Ж 21г · У 83г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажан | 3000 | — | 750 | 30 | 6 | 177 |
| лук | 1000 | — | 410 | 14 | 1 | 82 |
| помидор-сливка | 1000 | — | 6290 | 380 | 210 | 720 |
| чеснок | 50 | 1 | 75 | 3 | 0 | 17 |
| травы прованские сушённые | 14 | — | 28 | 3 | 2 | 0 |
| уксус яблочный | 15 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| масло оливковое | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| сахар | 5 | — | 19 | 0 | 0 | 5 |
| соль | 10 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 427 | 654 | 36 | 21 | 83 |
Шаги
- [0:00–0:10] Разогрейте духовку до 200°C. Застелите 2 противня пергаментом. Баклажаны частично очистите от кожуры так, чтобы они стали полосатыми. Лук нарежьте крупными перьями. Чеснок очистите. Помидоры разрежьте на четвертинки, удалите семена.
- [0:10–0:40] Выложите баклажаны на один противень, смажьте маслом, посолите и поставьте в нижнюю треть духовки на 30 минут.
- [0:10–0:35] На второй противень выложите лук, чеснок и помидоры. Полейте маслом, посолите, поставьте в верхнюю треть духовки. Запекайте, перемешивая каждые 10 минут, пока лук не станет румяным, а помидоры мягкими, примерно 25 минут.
- [0:40–1:00] Запечённые баклажаны грубо порубите ножом, выложите в сито и оставьте стекать на 15–20 минут.
- [1:00–1:10] Запечённые помидоры и чеснок сложите в блендер, добавьте сухие травы и измельчите в пульсовом режиме в грубое пюре. Если смесь получилась кислая, добавьте сахар по вкусу.
- [1:10–1:20] Лук можно порубить вместе с помидорами или отдельно ножом, довольно мелко.
- [1:20–1:30] Смешайте баклажаны, помидорно-чесночное пюре и лук, заправьте уксусом, маслом, солью и перцем. Разложите по стерилизованным банкам, пастеризуйте и закройте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.