
Заливной пирог со свежей горбушей
Нежный заливной пирог со сметанным жидким тестом, начинённый рассыпчатым отварным рисом, кусочками отварной горбуши, варёными яйцами и жареным луком с укропом.
🍽 8 порц.⏱ 2 ч🧂 15 ингр.
Порция ~194 г · 409 ккал · Б 19г · Ж 21г · У 35г
Тесто· 728 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 250 | — | 855 | 23 | 3 | 187 |
| сметана 12% | 250 | — | 125 | 3 | 10 | 5 |
| майонез | 100 | — | 629 | 3 | 67 | 4 |
| яйцо куриное | 100 | 2 | 141 | 10 | 9 | 4 |
| сахар | 20 | — | 77 | 0 | 0 | 20 |
| разрыхлитель теста | 5 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 91 | 229 | 5 | 11 | 28 |
Шаги
- [0:00–0:00] Муку просейте с солью и разрыхлителем.
- [0:00–0:00] В глубокую миску вбейте яйца и добавьте сахар. Взбейте венчиком.
- [0:00–0:00] Добавьте сметану и майонез. Перемешайте.
- [0:00–0:00] Всыпьте муку, просеянную с разрыхлителем. Тщательно перемешайте силиконовой лопаткой до однородности. Тесто готово.
Начинка· 824 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| горбуша филе свежее | 500 | — | 710 | 103 | 33 | 0 |
| лук репчатый | 120 | — | 48 | 1 | 0 | 11 |
| рис белый | 50 | — | 180 | 3 | 0 | 40 |
| яйцо куриное | 100 | 2 | 141 | 10 | 9 | 4 |
| укроп | 9 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| масло растительное | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 103 | 180 | 15 | 10 | 7 |
Шаги
- [0:00–0:00] Филе горбуши опустите в кастрюлю с кипящей подсолённой водой. Варите 10 минут на среднем огне. Дайте остыть.
- [0:00–0:00] Рис промойте, залейте 150 мл горячей воды и доведите до кипения. Посолите и варите на слабом огне 10 минут. Откиньте на сито и дайте стечь.
- [0:00–0:00] Яйца для начинки сварите вкрутую: залейте водой, доведите до кипения и варите 10 минут. Охладите в проточной воде.
- [0:00–0:00] Нарежьте лук кубиками. Разогрейте растительное масло на сковороде и жарьте лук, помешивая, до золотистого цвета. Остудите.
- [0:00–0:00] Порубите укроп. Варёные яйца очистите и нарежьте кубиками. Остывшую горбушу нарежьте мелко.
- [0:00–0:01] Сложите в миску горбушу, рис, яйца, жареный лук и укроп. Посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте.
Сборка и выпекание· сборка
Шаги
- [0:00] Разогрейте духовку до 180°C. Форму для выпекания диаметром 20–22 см застелите бумагой для выпечки или смажьте сливочным маслом.
- [0:00] Выложите в форму примерно половину сметанного теста. Равномерно распределите начинку из горбуши и риса.
- [0:00] Залейте оставшимся тестом так, чтобы оно полностью покрыло начинку.
- [0:00–0:45] Поставьте форму на средний уровень духовки. Выпекайте около 45 минут до золотисто-коричневого цвета поверхности.
- [0:45–0:55] Готовый пирог достаньте из духовки. Дайте ему слегка остыть, затем осторожно переложите на тарелку. Подавайте пирог теплым или холодным.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.