
Порция ~235 г · 436 ккал · Б 11г · Ж 25г · У 42г
Тесто· 763 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 250 | — | 855 | 23 | 3 | 187 |
| кефир 3.2% | 200 | — | 118 | 6 | 6 | 8 |
| сметана 20% | 100 | — | 206 | 3 | 20 | 3 |
| масло сливочное | 80 | — | 598 | 0 | 66 | 1 |
| яйцо куриное | 110 | 2 | 155 | 11 | 10 | 5 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар-песок | 10 | — | 40 | 0 | 0 | 10 |
| сода пищевая | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 127 | 329 | 7 | 18 | 36 |
Шаги
- [0:00–0:10] В глубокую миску вбейте яйца, слегка взбейте венчиком. Добавьте сметану, кефир, растопленное сливочное масло, сахар и соль. Тщательно перемешайте.
- [0:10–0:15] Просейте муку, добавьте соду. Постепенно частями всыпьте в яично-масляную смесь и хорошо перемешайте венчиком. Тесто должно получиться по консистенции как сметана.
Начинка из капусты· 648 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста белокочанная | 300 | — | 75 | 4 | 0 | 17 |
| яйцо куриное | 165 | 3 | 233 | 16 | 16 | 7 |
| лук репчатый | 100 | 1 | 40 | 1 | 0 | 9 |
| лук зелёный | 30 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| укроп | 15 | — | 7 | 1 | 0 | 1 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| масло растительное рафинированное | 30 | — | 270 | 0 | 30 | 0 |
| На порцию | 108 | 107 | 4 | 8 | 6 |
Шаги
- [0:00–0:05] Очистите капусту и лук. Нашинкуйте капусту тонкими полосками, лук нарежьте кубиками. Промойте зелень. Сложите яйца в сотейник, залейте водой, доведите до кипения, варите 10–12 минут. Остудите в холодной воде.
- [0:20–0:25] Влейте растительное масло в сковороду, разогрейте, добавьте репчатый лук. Жарьте 3–5 минут до мягкости. Добавьте капусту, посолите, накройте крышкой, тушите на среднем огне 15–20 минут до готовности.
- [0:40–0:45] Приправьте капусту перцем, добавьте мелко нарубленный зелёный лук и укроп, перемешайте. Дайте остыть. Яйца очистите, нарежьте кубиками или натрите на терке. Смешайте с капустой.
- [0:45–1:15] Форму диаметром 24–26 см смажьте маслом и влейте половину теста. Выложите капустную начинку, распределите равномерно. Оставшуюся часть теста выложите сверху, разровняйте. Разогрейте духовку до 190 °C, поместите форму в центр. Выпекайте 40–45 минут. Проверьте готовность деревянной палочкой. Если верх сильно зарумянился, накройте фольгой.
- [1:15–1:30] Готовый пирог выньте из духовки, дайте постоять 10–15 минут в форме перед подачей.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.