
Заливное из курицы
Нежная праздничная закуска из курицы с перепелиными яйцами, морковью и петрушкой. Блюдо можно приготовить заранее и охладить до полного застывания.
🍽 8 порц.⏱ 10 ч 30 мин🧂 9 ингр.
Порция ~151 г · 269 ккал · Б 33г · Ж 13г · У 2г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриный окорок | 700 | — | 1608 | 180 | 93 | 0 |
| куриное филе | 300 | — | 330 | 69 | 4 | 0 |
| яйцо перепелиное | 90 | 6 | 142 | 12 | 10 | 0 |
| морковь | 75 | 1 | 31 | 1 | 0 | 7 |
| петрушка | 5 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| желатин пищевой | 30 | — | 24 | 0 | 0 | 6 |
| лавровый лист | 1 | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| перец чёрный горошек | 4 | 4 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 151 | 269 | 33 | 13 | 2 |
Шаги
- [0:00–0:05] Положите окорочка в кастрюлю, залейте 1,5 л холодной воды и доведите до кипения. Снимите пену и уменьшите огонь до минимума.
- [0:05–1:35] Очистите морковь, положите её в бульон вместе с лавровым листом и горошинами чёрного перца, посолите. Варите на слабом огне 1 ч, затем добавьте в кастрюлю филе грудки и варите ещё 30 мин. После этого выньте мясо и морковь, а бульон процедите через мелкое сито или марлю в отдельную ёмкость.
- [1:35–1:45] Отварите перепелиные яйца вкрутую 4 мин после закипания, переложите их в холодную воду и дайте полностью остыть. Очистите яйца и разрежьте пополам.
- [1:45–1:55] Снимите с окорочков кожу, удалите кости и нарежьте куриное мясо небольшими ломтиками. Морковь нарежьте кружочками или фигурно. Петрушку вымойте, стряхните и оборвите листочки.
- [1:55–2:20] Насыпьте желатин в маленькую мисочку, залейте 70 мл холодной воды и оставьте на 15 мин. Набухший желатин положите в горячий бульон и перемешайте до полного растворения, затем снова процедите. Уберите в холодильник на 30 мин.
- [2:20–8:00] На дно подходящего по размеру глубокого блюда налейте немного остывшего бульона. Разложите листочки петрушки и кусочки курицы. Налейте ещё бульона так, чтобы он только покрывал курицу, выложите морковь и половинки перепелиных яиц, уберите в холодильник до застывания. Достаньте форму и налейте оставшийся бульон, затем уберите в холодильник минимум на 8 ч.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.