Закуска на лимоне с семгой и авокадо
Лёгкая и элегантная закуска из ломтиков лимона, авокадо и копчёной красной рыбы. Быстро готовится и идеально подходит для праздничного стола.
🍽 1 порц.⏱ 20 мин🧂 6 ингр.
Блюдо ~372 г · 484 ккал · Б 27г · Ж 35г · У 14г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лимон | 100 | 1 | 29 | 1 | 0 | 9 |
| авокадо | 150 | 1 | 240 | 3 | 22 | 3 |
| копчёная сёмга | 100 | — | 202 | 23 | 13 | 0 |
| укроп | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| зелёный лук | 10 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| чёрный перец молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Итого | 372 | 484 | 27 | 35 | 14 |
Шаги
- [0:00-0:05] Нарежьте лимон кружками толщиной 3-4 мм. Авокадо нарежьте ломтиками и сбрызните соком лимона, чтобы оно не потемнело. Красную рыбу нарежьте кубиком.
- [0:05-0:10] На кружок лимона положите ломтик авокадо и кубик красной рыбы. Посыпьте зеленью и по вкусу приправьте молотым чёрным перцем. Подавайте сразу же.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.