Закуска из крабовых палочек с сыром и огурцом
Простая и вкусная закуска из натёртых крабовых палочек, яйца и сыра, сформованная в шарики и обваленная в дополнительных палочках.
🍽 1 порц.⏱ 10 мин🧂 7 ингр.
Блюдо ~555 г · 819 ккал · Б 58г · Ж 50г · У 33г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| крабовые палочки | 250 | 5 | 253 | 31 | 4 | 23 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| сыр | 75 | — | 303 | 18 | 25 | 1 |
| майонез | 15 | — | 94 | 0 | 10 | 1 |
| чеснок | 5 | 1 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| огурец | 100 | 1 | 15 | 1 | 0 | 4 |
| маслины | 50 | — | 59 | 1 | 6 | 3 |
| Итого | 555 | 819 | 58 | 50 | 33 |
Шаги
- [0:00–0:05] Натрите на мелкой терке замороженные крабовые палочки. Отварите яйцо в подсолённой воде и тоже натрите на мелкой терке.
- [0:05–0:08] Натрите сыр на мелкой терке. Пропустите чеснок через пресс. Смешайте в посуде натёртый сыр, яйцо, 4–5 шт крабовых палочек, чеснок и майонез.
- [0:08–0:10] Сформируйте шарики руками. В центр положите кусочек огурца или половину маслины. Обвалять в оставшихся крабовых палочках.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.