NomPlanРецептыГотовые планы
Язык, завернутый в запеченный сладкий перец

Язык, завернутый в запеченный сладкий перец

Нежное запеченное мясо говяжьего языка, завернутое в мягкий перец с начинкой из сыра, маслин, зелени и лимона.

🍽 4 порц.2 ч🧂 14 ингр.
Закуска
Порция ~867 г · 853 ккал · Б 46г · Ж 54г · У 49г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Язык· 1912 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
язык говяжий60017041161340
луковица120117104
морковь90137109
лимон100129109
горошины черного перца143001
лист лавровый113001
вода для варки1000577252674
На порцию478592364024

Шаги

  1. [0:00–2:30] Язык тщательно вымыть, поместить в кастрюлю, залить холодной водой и довести до кипения. Шумовкой снять пену, уменьшить огонь. Положить подсушенные на сухой сковороде лук и морковь, варить 2,5 часа. За 10 минут до окончания добавить лавровый лист и перец.
  2. [2:30–2:35] Переложить язык в миску с ледяной водой. Аккуратно снять с него кожу, срезать с внутренней части мелкие косточки и хрящи. Нарезать язык толстыми продольными кусками.

Перцы и начинка· 1555 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
сладкий перец1200432416164
сыр10040424331
оливки без косточек10025031
зелень свежая207101
лимон с цедрой1001472016
сахар15580015
масло растительное201770200
На порцию389261101424

Шаги

  1. [0:00–0:05] Разогреть духовку до 200°С. Перцы вымыть, срезать верхушку и удалить сердцевину. Завернуть каждый перец в фольгу, положить на решетку и запечь в духовке 10 минут.
  2. [0:05–0:15] Дать перцам немного остыть, после чего очистить их от кожицы. Зелень вымыть, обсушить, мелко нарезать. Маслины откинуть из банки на дуршлаг, дать стечь всей жидкости, затем измельчить. Сыр и лимон вместе с цедрой натереть на терке.
  3. [0:15–0:20] Смешать маслины с зеленью, сыром и лимоном. Добавить белый перец, перемешать.
  4. [0:20–0:30] На перцах сделать продольный разрез. Намазать внутреннюю сторону получившейся пастой, вложить внутрь каждого перца по куску языка. Завернуть и прижать руками. Выложить на смазанный растительным маслом противень и запечь в духовке 15 минут. Сразу же подать к столу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.