NomPlanРецептыГотовые планы
Яичница с сосисками и фасолью

Яичница с сосисками и фасолью

Сытный завтрак с говяжьими сосисками, белой консервированной фасолью и яйцом. Быстрое в приготовлении и подходит к любому времени дня.

🍽 3 порц.25 мин🧂 7 ингр.
Блюдо из яицЯичница
Порция ~346 г · 544 ккал · Б 31г · Ж 30г · У 38г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
яйцо куриное3005423292813
фасоль белая консервированная50055040095
сосиски говяжьи20050023443
масло оливковое171500170
соль40000
зелень155001
перец чёрный молотый13000
На порцию346544313038

Шаги

  1. [0:00–0:03] Нарежьте сосиски кружочками.
  2. [0:03–0:07] Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте сосиски до румяной корочки.
  3. [0:07–0:11] Добавьте к сосискам фасоль и готовьте на среднем огне, помешивая, 3–4 минуты. Фасоль должна хорошо прогреться.
  4. [0:11–0:12] Разделите яйца на белки и желтки.
  5. [0:12–0:14] Белки влейте в сковороду и перемешайте с фасолью и сосисками, посолите и поперчите. Убавьте огонь до слабого и жарьте яичницу 2 минуты, белок должен начать схватываться.
  6. [0:14–0:19] Лопаткой аккуратно раздвиньте яичницу и опустите в получившееся углубление желток. Повторите со всеми желтками. Накройте сковороду крышкой и готовьте: 2 минуты для жидкого желтка или 4–5 минут для полностью прожаренного.
  7. [0:19–0:20] Мелко нарежьте зелень и посыпьте яичницу перед подачей. Подавайте с мягким хлебом, острым соусом и маринованными овощами.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.