NomPlanРецепты
Яичная заправка для салатов

Яичная заправка для салатов

Кремовая яичная заправка без майонеза, основанная на вареных желтках, растертых с пряными ингредиентами и оливковым маслом. В меру острая, сладковатая, с кислинкой и выраженным вкусом умами благодаря рыбному соусу. Получается 180–200 мл заправки, достаточно для 3–4 салатов.

🍽 3 порц.15 мин подготовка + 20 мин приготовление🧂 9 ингр.
Соус/заправка
Порция ~67 г · 238 ккал · Б 3г · Ж 23г · У 6г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
желток яичный цесарки303 шт.97581
горчица дижонская142 ч. ложки21110
чеснок101 зубчик15103
мед81 ч. ложка24007
лимон60017106
соус рыбный151 ст. ложка5101
масло оливковое604 ст. ложки5300600
перец черный молотый2по вкусу5001
соль2по вкусу0000
На порцию672383236

Шаги

  1. [0:00–0:10] Сварите три яйца вкрутую: залейте их холодной водой в ковшике, доведите до кипения, посолите и варите 8–10 минут в зависимости от размера. Переложите в холодную воду до полного остывания. Не переваривайте яйца, иначе желтки посинеют.
  2. [0:10–0:13] Разрежьте очищенные яйца пополам и отделите желтки. Положите желтки в миску и разотрите вилкой в мелкую крошку.
  3. [0:13–0:15] Вымойте лимон, ошпарьте кипятком. Снимите цедру с половинки при помощи зубчатой терки, добавьте к желткам.
  4. [0:15–0:18] Очистите чеснок и натрите на мелкой терке или пропустите через чеснокодавку в емкость с желтками и цедрой. Добавьте дижонскую горчицу и мед, разотрите в однородную массу.
  5. [0:18–0:20] Выдавите сок из половинки лимона в миску. Добавьте рыбный соус, хорошо перемешайте. Постепенно влейте оливковое масло, взбивая венчиком. Должен получиться легкий соус кремовой консистенции.
  6. [0:20–0:25] Приправьте заправку свежемолотым черным перцем и солью по вкусу. Переложите в баночку и поставьте в холодильник или сразу заправьте салат.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.