
Яичная заправка для салатов
Кремовая яичная заправка без майонеза, основанная на вареных желтках, растертых с пряными ингредиентами и оливковым маслом. В меру острая, сладковатая, с кислинкой и выраженным вкусом умами благодаря рыбному соусу. Получается 180–200 мл заправки, достаточно для 3–4 салатов.
🍽 3 порц.⏱ 35 мин🧂 9 ингр.
Порция ~67 г · 238 ккал · Б 3г · Ж 23г · У 6г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| желток яичный цесарки | 30 | 3 | 97 | 5 | 8 | 1 |
| горчица дижонская | 14 | — | 21 | 1 | 1 | 0 |
| чеснок | 10 | — | 15 | 1 | 0 | 3 |
| мед | 8 | — | 24 | 0 | 0 | 7 |
| лимон | 60 | 0 | 17 | 1 | 0 | 6 |
| соус рыбный | 15 | — | 5 | 1 | 0 | 1 |
| масло оливковое | 60 | — | 530 | 0 | 60 | 0 |
| перец черный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 67 | 238 | 3 | 23 | 6 |
Шаги
- [0:00–0:10] Сварите три яйца вкрутую: залейте их холодной водой в ковшике, доведите до кипения, посолите и варите 8–10 минут в зависимости от размера. Переложите в холодную воду до полного остывания. Не переваривайте яйца, иначе желтки посинеют.
- [0:10–0:13] Разрежьте очищенные яйца пополам и отделите желтки. Положите желтки в миску и разотрите вилкой в мелкую крошку.
- [0:13–0:15] Вымойте лимон, ошпарьте кипятком. Снимите цедру с половинки при помощи зубчатой терки, добавьте к желткам.
- [0:15–0:18] Очистите чеснок и натрите на мелкой терке или пропустите через чеснокодавку в емкость с желтками и цедрой. Добавьте дижонскую горчицу и мед, разотрите в однородную массу.
- [0:18–0:20] Выдавите сок из половинки лимона в миску. Добавьте рыбный соус, хорошо перемешайте. Постепенно влейте оливковое масло, взбивая венчиком. Должен получиться легкий соус кремовой консистенции.
- [0:20–0:25] Приправьте заправку свежемолотым черным перцем и солью по вкусу. Переложите в баночку и поставьте в холодильник или сразу заправьте салат.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.