NomPlanРецепты
Ячменный хлеб в духовке

Ячменный хлеб в духовке

Ячменный хлеб с ячменной мукой и льняными семенами. Плотный, пористый и сытный хлеб с тонким ореховым ароматом, подходит к супу и для бутербродов.

🍽 13 порц.40 мин подготовка + 1 ч 40 мин приготовление🧂 7 ингр.
ВыпечкаХлеб
Порция ~103 г · 223 ккал · Б 7г · Ж 5г · У 37г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
ячменная мука8004 стакана22728013449
льняные семена4036233
коричневый сахар251 ст. ложка950025
дрожжи сухие1145514
соль102 ч. ложки0000
вода4002 стакана0000
растительное масло513 ст. ложки4510510
На порцию1032237537

Шаги

  1. [0:00–0:40] Перемелите льняные семена в кофемолке или блендере в муку. Соедините в большой миске ячменную муку с молотыми льняными семенами, добавьте коричневый сахар, сухие дрожжи, соль и теплую воду. Хорошо все смешайте ложкой в однородную вязкую массу.
  2. [0:00–0:40] Добавьте растительное масло и еще раз все вымешайте. Смажьте форму растительным маслом, выложите тесто и слегка разровняйте поверхность смоченными в воде пальцами.
  3. [0:40–0:50] Смажьте маслом пищевую пленку и накройте ею форму с тестом, масляной стороной вниз, чтобы тесто, поднявшись, не прилипло к пленке. Поставьте форму в теплое место минут на 40.
  4. [0:40–1:40] Разогрейте духовку до 175–180°С. Когда ячменное тесто поднимется, снимите пленку и поставьте форму в духовку. Выпекайте около 50 минут, до золотистой корочки.
  5. [1:40–2:20] Выньте готовый хлеб из духовки и дайте ему остыть в форме. Резать ячменный хлеб для бутербродов лучше уже в остывшем виде, чтобы он не крошился и не разваливался при нарезке.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.