Порция ~350 г · 73 ккал · Б 1г · Ж 0г · У 18г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сахар | 10 | 2 ч. ложки | 39 | 0 | 0 | 10 |
| вода | 500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| зелёный чай | 10 | — | 14 | 2 | 1 | 0 |
| яблоко | 180 | 1 | 94 | 1 | 0 | 25 |
| На порцию | 350 | 73 | 1 | 0 | 18 |
Шаги
- [0:00–0:08] Яблоко вымойте и нарежьте небольшими кусками. Разложите кусочки по чашкам и присыпьте сахаром.
- [0:08–0:13] Заварите зелёный чай в заварочном чайнике.
- [0:13–0:15] Наполните чашки чаем, накройте их блюдцами и дайте постоять 2 мин.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.