
Воздушные сырники
Пушистые и нежные сырники, приготовленные по выверенному рецепту с использованием сухого творога и манки вместо муки. Идеальный завтрак или полдник, подаётся со сметаной, сгущённым молоком или вареньем.
🍽 4 порц.⏱ 45 мин🧂 8 ингр.
Порция ~258 г · 559 ккал · Б 41г · Ж 18г · У 58г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| творог 9% | 650 | — | 943 | 137 | 33 | 20 |
| яйцо куриное | 86 | — | 121 | 8 | 8 | 4 |
| сахар | 38 | — | 147 | 0 | 0 | 38 |
| манная крупа | 60 | — | 200 | 6 | 1 | 42 |
| сахар ванильный | 10 | — | 40 | 0 | 0 | 10 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| мука пшеничная | 160 | — | 547 | 15 | 2 | 120 |
| масло растительное | 27 | — | 239 | 0 | 27 | 0 |
| На порцию | 258 | 559 | 41 | 18 | 58 |
Шаги
- [0:00–0:10] Творог протрите через мелкое металлическое сито в миску. Яйца разделите на белки и желтки. Белки уберите в холодильник до использования.
- [0:10–0:20] Желтки взбейте с обычным сахаром. Добавьте их в творог и перемешайте. Всыпьте манную крупу. Перемешайте и оставьте при комнатной температуре на 10–15 минут.
- [0:20–0:30] Белки взбейте миксером до мягких пиков. Постепенно, не прекращая взбивания, добавьте соль и ванильный сахар. Продолжайте до получения массы однородной консистенции.
- [0:30–0:40] Соедините белки с творожной массой, аккуратно и быстро перемешайте. Муку насыпьте на рабочий стол достаточно толстым слоем. Выкладывайте тесто в неё порциями по 1 столовой ложке.
- [0:40–0:50] С помощью широкого ножа или лопатки формуйте сырники и обваливайте их в муке со всех сторон. В большой сковороде нагрейте масло. Выложите часть сырников и подрумяньте с одной стороны.
- [0:50–1:00] Переверните и обжарьте с другой стороны. Таким же образом приготовьте все оставшиеся сырники. Подавайте со сметаной, сгущённым молоком или вареньем.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.