NomPlanРецепты
Вок с лапшой, свининой и овощами

Вок с лапшой, свининой и овощами

Быстрый вок с лапшой, свининой и овощами для обеда или ужина. Блюдо получается с лёгким азиатским акцентом, а овощи остаются слегка хрустящими.

🍽 4 порц.15 мин🧂 11 ингр.
Лапша (блюдо)Основное блюдо
Порция ~344 г · 375 ккал · Б 10г · Ж 12г · У 60г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свинина3000000
лапша тонкая400800284168
лук репчатый1001723017
чеснок10215103
имбирь молотый13001
морковь2001822119
перец сладкий красный150139209
капуста пекинская10013202
масло растительное403540400
соус соевый6062436
сахар-песок15580015
На порцию344375101260

Шаги

  1. [0:00–0:03] В кипящей подсоленной воде отварите лапшу почти до готовности. Так как лапша бывает разная, ориентируйтесь на время на упаковке и варите на минуту меньше, чем указано.
  2. [0:03–0:08] Разогрейте вок, влейте ложку масла. Свинину нарежьте тонкими полосками; чтобы было легче резать, можно слегка подморозить мясо. Обжарьте свинину, помешивая, 3–5 минут, затем переложите на тарелку.
  3. [0:08–0:10] Чеснок и лук очистите. Нарежьте чеснок тонкими ломтиками, лук — полукольцами. Обжарьте чеснок и лук до приятного аромата, буквально 30 секунд или 1 минуту.
  4. [0:10–0:11] Капусту, морковь и сладкий перец помойте, просушите и очистите. Нарежьте тонкими полосками. Добавьте к луку и чесноку капусту и морковь, оставшееся масло, соевый соус и перемешайте. Готовьте минуту.
  5. [0:11–0:12] Верните в вок мясо, добавьте лапшу, хорошо перемешайте и готовьте ещё минуту. Для более острого варианта в этот момент можно добавить несколько колец красного острого перца.
  6. [0:12–0:15] Подавайте блюдо сразу, пока овощи остаются слегка хрустящими, а лапша — упругой.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.