
Фаршированные яйца
Ассорти фаршированных яиц с тремя начинками: рыбно-икорной, сырной и мясной. Закуска подходит для семейного застолья, фуршета или вечеринки.
🍽 8 порц.⏱ 1 ч🧂 11 ингр.
Порция ~253 г · 379 ккал · Б 34г · Ж 26г · У 3г
Фаршированные яйца· 1350 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 1200 | 20 | 1764 | 151 | 119 | 9 |
| майонез | 150 | — | 60 | 0 | 6 | 2 |
| На порцию | 169 | 228 | 19 | 16 | 1 |
Шаги
- [0:00–0:08] Уложите яйца в 1 большую кастрюлю в один слой, залейте холодной водой, всыпьте ложку соли и доведите до кипения.
- [0:08–0:13] Варите 8 мин.
- [0:13–0:18] Поставьте кастрюлю под холодную воду на 5 мин, затем очистите яйца от скорлупы, разрежьте пополам и выньте желтки в миску.
- [0:18–0:20] Разомните желтки с майонезом и разделите массу на 3 части.
Для начинки №1· 312 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лосось | 200 | — | 202 | 43 | 3 | 1 |
| икра горбуши | 100 | — | 252 | 25 | 18 | 4 |
| укроп | 12 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 39 | 57 | 8 | 3 | 1 |
Шаги
- [0:20–0:42] Влейте в сотейник 2/3 стакана кипящей воды, положите рыбу кожей вниз, закройте крышкой и готовьте 2 мин.
- [0:42–0:52] Не открывая, снимите с огня и дайте постоять 10 мин.
- [0:52–0:55] Снимите филе с кожи и разомните вилкой, затем смешайте с 1/3 желтковой массы и измельчённым укропом.
Для начинки №2· 140 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сыр | 100 | — | 334 | 21 | 28 | 1 |
| сливочный сыр | 34 | — | 119 | 2 | 12 | 2 |
| зелёный лук | 6 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 18 | 57 | 3 | 5 | 0 |
Шаги
- [0:55–0:58] Натрите сыр на мелкой тёрке.
- [0:58–1:00] Смешайте его со сливочным сыром, измельчённым зелёным луком и ещё 1/3 желтковой массы.
Для начинки №3· 218 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| окорок | 150 | — | 270 | 29 | 20 | 0 |
| красный сладкий перец | 48 | — | 13 | 1 | 0 | 3 |
| горчица | 20 | — | 12 | 1 | 1 | 1 |
| На порцию | 27 | 37 | 4 | 3 | 1 |
Шаги
- [1:00–1:03] Мелко нарежьте окорок и перец.
- [1:03–1:05] Смешайте с оставшейся желтковой массой и горчицей.
Сборка· сборка
Шаги
- [1:05–1:10] Разложите начинки по половинкам яиц горкой.
- [1:10–1:00] Яйца с рыбой украсьте икрой, остальные — зеленью.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.