
Порция ~391 г · 308 ккал · Б 4г · Ж 21г · У 28г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| помидор | 2000 | — | 360 | 18 | 4 | 78 |
| перец сладкий красный | 1300 | — | 338 | 17 | 1 | 64 |
| лук репчатый | 500 | — | 200 | 6 | 1 | 47 |
| морковь | 500 | — | 205 | 5 | 1 | 48 |
| масло растительное | 250 | — | 2210 | 0 | 250 | 0 |
| сахар | 100 | — | 387 | 0 | 0 | 100 |
| соль | 30 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| уксусная эссенция 70% | 10 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 391 | 308 | 4 | 21 | 28 |
Шаги
- [0:00–0:05] Помидоры вымойте и обсушите бумажным полотенцем. Надрежьте плоды крест-накрест и опустите на 1 минуту в большую кастрюлю с кипящей водой.
- [0:05–0:10] Переложите помидоры на дуршлаг и очистите от кожицы. Пропустите плоды через мясорубку или измельчите в блендере.
- [0:10–0:20] Репчатый лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Морковь вымойте, очистите и натрите на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой.
- [0:20–0:30] В сковороде нагрейте четыре столовые ложки масла. Жарьте лук с морковью на слабом огне в течение 10 минут, периодически перемешивайте.
- [0:30–0:40] Сладкий перец вымойте и обсушите. Разрежьте на половинки, удалите перегородки и семена. Мякоть перца нарежьте тонкой соломкой и переложите в кастрюлю вместе с помидорами.
- [0:40–1:00] Поставьте кастрюлю с овощами на средний огонь и доведите до кипения. Тушите 20 минут на слабом огне.
- [1:00–1:20] Добавьте жареные лук с морковью, соль, сахар и оставшееся масло. Помешивая, варите лечо 20 минут на слабом огне. Затем добавьте уксусную кислоту и доведите до кипения.
- [1:20–1:00] Разложите лечо по сухим стерилизованным банкам и укупорьте. Переверните на сложенное вдвое полотенце и дайте полностью остыть. Уберите в прохладное темное место.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.