
Вкусные котлеты по-киевски
Классические котлеты по-киевски из куриного филе с начинкой из сливочного масла и сливочного сыра, запанированные и обжаренные во фритюре.
🍽 4 порц.⏱ 55 мин🧂 9 ингр.
Порция ~507 г · 2252 ккал · Б 60г · Ж 204г · У 48г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриное филе грудки | 800 | — | 880 | 192 | 8 | 0 |
| масло сливочное | 80 | — | 598 | 0 | 66 | 1 |
| сыр сливочный | 60 | — | 210 | 4 | 21 | 3 |
| яйцо куриное | 120 | — | 169 | 12 | 11 | 5 |
| панировочные сухари | 130 | — | 514 | 17 | 7 | 94 |
| мука | 130 | — | 445 | 13 | 1 | 90 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| масло растительное для фритюра | 700 | — | 6188 | 0 | 700 | 0 |
| На порцию | 507 | 2252 | 60 | 204 | 48 |
Шаги
- [0:00–0:05] У куриных грудок удалите так называемое «малое филе» (небольшой легко отделяющийся кусочек мякоти).
- [0:05–0:15] Накройте филе пленкой и слегка отбейте кулаком или ребром ладони. Один край сделайте тонким, чтобы котлету было легче свернуть.
- [0:15–0:20] Разрежьте масло на 4 части. Разделите сыр на 4 части. Смешайте масло с сыром, формируя продолговатые кусочки. Уложите в центр каждого филе с внутренней стороны.
- [0:20–0:25] Сверните куриное филе вокруг начинки, подбирая края так, чтобы получился закрытый рулет грушевидной формы.
- [0:25–0:30] В кастрюле разогрейте масло для фритюра до 160 °C. В одну тарелку насыпьте муку, в другую взбейте яйца, в третью — насыпьте сухари.
- [0:30–0:40] Обваливайте каждую котлету в муке, стряхивайте лишнюю; перекладывайте в яичную смесь, обваливайте, стряхивайте; перекладывайте в сухари и обваливайте. Обжаривайте во фритюре до плотной золотисто-коричневой корочки.
- [0:40–0:45] Выложите на смятые бумажные полотенца, чтобы стекло лишнее масло.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.