
Закусочный торт из кабачков
Сытный закусочный торт из кабачковых коржей с морковно-луковой начинкой и сырно-майонезным соусом. Торт собирается без духовки: коржи жарятся на сковороде, а затем блюдо настаивается в холодильнике.
🍽 8 порц.⏱ 3 ч 15 мин🧂 20 ингр.
Порция ~286 г · 250 ккал · Б 8г · Ж 17г · У 18г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| цукини | 700 | — | 112 | 9 | 1 | 23 |
| мука пшеничная | 200 | — | 200 | 8 | 1 | 42 |
| яйцо | 165 | 3 | 243 | 21 | 16 | 1 |
| укроп | 15 | — | 7 | 1 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 51 | — | 451 | 0 | 51 | 0 |
| морковь | 250 | — | 103 | 2 | 1 | 24 |
| лук репчатый | 150 | — | 108 | 4 | 0 | 25 |
| растительное масло | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чёрный молотый перец | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| майонез | 190 | — | 76 | 0 | 8 | 2 |
| сыр | 80 | — | 267 | 17 | 22 | 0 |
| укроп | 15 | — | 7 | 1 | 0 | 1 |
| чеснок | 15 | — | 22 | 1 | 0 | 5 |
| морковь варёная | 100 | — | 41 | 1 | 0 | 10 |
| цукини | 100 | — | 16 | 1 | 0 | 3 |
| огурец | 100 | — | 15 | 1 | 0 | 4 |
| помидор | 100 | — | 18 | 1 | 0 | 4 |
| петрушка | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 286 | 250 | 8 | 17 | 18 |
Шаги
- [0:00–0:10] Вымойте цукини, оботрите и очистите от кожицы овощечисткой. Если плоды зрелые, удалите семенные части. После этого взвесьте нужное количество. У молодых нежных цукини ничего удалять не нужно.
- [0:10–0:25] Натрите цукини на крупной терке, переложите в просторную миску, всыпьте чайную ложку с горкой соли, перемешайте и оставьте на 10–15 минут, чтобы масса дала сок. Затем слейте сок, слегка отжимая цукини ладонями.
- [0:25–0:35] Добавьте яйца и мелко нарезанный укроп, хорошо перемешайте. Постепенно всыпьте муку, энергично вымешивая массу ложкой. Тесто должно получиться как на оладьи. Мысленно разделите его на три части; при необходимости воспользуйтесь весами.
- [0:35–0:55] Возьмите сковороду с диаметром дна примерно 22 см. Разогрейте её с 1 ст. л. масла, вылейте треть теста и равномерно распределите по дну лопаточкой. Жарьте корж на умеренном огне по 3 минуты с обеих сторон.
- [0:55–1:00] Переворачивайте и снимайте корж аккуратно, чтобы не порвать, лучше широкой лопаточкой. Готовые коржи кладите на бумажные полотенца. Перед выпеканием очередного коржа доливайте в сковороду ложку масла.
- [1:00–1:15] Для начинки очистите лук и морковь. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке. Разогрейте в сковороде растительное масло, положите лук и пассеруйте 2 минуты. Добавьте морковь и обжаривайте около 3 минут на небольшом огне. Приправьте солью и перцем и тушите еще 5 минут, убавив огонь до минимума и накрыв сковороду крышкой.
- [1:15–1:25] Приготовьте соус. Сыр натрите на мелкой терке. Смешайте примерно 2/3 сыра с майонезом, оставшийся сыр отложите для посыпки. У укропа отрежьте грубые стебли, зелень мелко нарубите и добавьте в майонезно-сырную смесь. Туда же добавьте чеснок, пропущенный через пресс, и хорошо перемешайте.
- [1:25–1:35] Выложите коржи на плоское блюдо подходящего размера. Смажьте каждый третьей частью майонезного соуса.
- [1:35–1:45] Поверх соуса выложите треть морковной начинки и равномерно распределите её по поверхности коржей. По желанию начинку можно распределить только между двумя коржами, а на верхний не выкладывать.
- [1:45–1:50] Аккуратно сложите два коржа друг на друга, затем накройте третьим коржом. Верхний слой равномерно посыпьте отложенным тёртым сыром.
- [1:50–2:00] Украсьте торт по вкусу: можно сделать розочки или другие фигурки из цукини, огурца или отварной моркови, добавить свежую петрушку и ломтики помидоров. Дайте торту пару часов настояться в холодильнике.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.