
Селёдка под шубой
Праздничный слоёный салат с сельдью, отварными овощами, яйцами и яблоком. Лимонный сок и яблоко делают вкус более мягким и свежим.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч подготовка + 30 мин приготовление🧂 10 ингр.
Порция ~667 г · 1405 ккал · Б 100г · Ж 87г · У 50г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 300 | — | 447 | 7 | 21 | 60 |
| морковь | 225 | — | 92 | 2 | 1 | 22 |
| свёкла | 600 | — | 258 | 10 | 1 | 53 |
| яйцо | 90 | 2 | 132 | 11 | 9 | 1 |
| лук репчатый | 75 | 1 | 30 | 1 | 0 | 7 |
| яблоко | 340 | 2 | 177 | 1 | 1 | 47 |
| лимонный сок | 36 | — | 8 | 0 | 0 | 3 |
| майонез | 200 | — | 1258 | 6 | 134 | 7 |
| сельдь солёная | 800 | — | 3216 | 364 | 183 | 0 |
| соль | 0.1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 667 | 1405 | 100 | 87 | 50 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте ингредиенты. Картофель, морковь и свёклу тщательно вымойте щёткой и, не очищая, отварите до готовности. Дайте остыть.
- [0:10–0:15] Яйца сварите вкрутую и тоже дайте им остыть.
- [0:15–0:20] Сельдь нарежьте небольшими кубиками, параллельно удаляя мелкие косточки. Лук очистите, разрежьте пополам, затем нарежьте сначала тонкими пластинами, потом очень мелкими кубиками.
- [0:20–0:25] Яблоко вымойте, очистите, разрежьте на половинки, удалите сердцевину с семенами и нарежьте мякоть очень мелкой соломкой. Перемешайте с лимонным соком.
- [0:25–0:30] Остывшие яйца очистите и натрите на средней тёрке. Можно также размять их толкушкой.
- [0:30–0:35] Картофель и морковь очистите. Натрите их на крупной тёрке или нарежьте кубиками, по желанию. Свёклу натрите на крупной тёрке, затем слегка отожмите, чтобы избавиться от лишней влаги.
- [0:35–0:40] Подготовьте большую плоскую тарелку. Выложите половину картофеля и поперчите. Затем выложите слой сельди и лука. Смажьте небольшим количеством майонеза.
- [0:40–0:45] Затем распределите морковь, половину свёклы и яйца, прослаивая каждый слой небольшим количеством майонеза. Посолите и поперчите.
- [0:45–0:50] Уложите оставшийся картофель и яблоки, разровняйте. Сверху и с боков распределите оставшуюся свёклу.
- [0:50–0:55] Весь верх блюда смажьте оставшимся майонезом и разровняйте ложкой.
- [0:55–2:55] Уберите салат в холодильник не менее чем на 2-3 часа.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.