NomPlanРецептыГотовые планы
Запеканка из картофеля с мясом

Запеканка из картофеля с мясом

Горячее и сытное зимнее блюдо: слой мясного фарша с овощами и горошком, покрытый пюре с печеным чесноком и сыром.

🍽 4 порц.1 ч 30 мин🧂 15 ингр.
Второе блюдоЗапеканка
Порция ~491 г · 850 ккал · Б 32г · Ж 59г · У 49г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Начинка· 1056 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говяжий фарш5001270861000
луковица12017104
морковь9037109
кукуруза замороженная120962119
зеленый горошек замороженный120926017
чеснок812103
мясной бульон608101
томатная паста108102
тимьян сушёный2.57001
оливковое масло252210250
На порцию264442253213

Шаги

  1. [0:00–0:25] Разрежьте головку чеснока пополам поперек, посолите разрез и смажьте оливковым маслом. Заверните в фольгу и поместите в духовку, разогретую до 200°C. Запекайте 20–25 минут.
  2. [0:00–0:20] Очистите лук, чеснок и морковь. Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на терке, чеснок измельчите. Разогрейте в сковороде оливковое масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
  3. [0:20–0:25] Добавьте чеснок и морковь и продолжайте жарить еще 3 минуты.
  4. [0:25–0:35] Положите в сковороду фарш и жарьте, разбивая комочки лопаткой.
  5. [0:35–0:40] Когда фарш подрумянится, влейте бульон, добавьте горошек и кукурузу, томатную пасту и тимьян. Приправьте солью и перцем. Переложите начинку в форму для запекания.

Картофельное пюре· 910 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
картофель6609831546133
чеснок печеный4016202
сливочное масло604500501
сыр тертый30111880
молоко12072445
На порцию22840872735

Шаги

  1. [0:00–0:25] Очистите картофель и отварите в кипящей подсоленной воде до готовности.
  2. [0:40–0:45] Слейте воду и верните картофель в кастрюлю, поставьте на очень слабый огонь. Немного подсушите.
  3. [0:45–0:55] Выдавите в картофель печеный чеснок и разомните в пюре толкушкой. Добавьте половину сливочного масла и сыр. Понемногу подливайте горячее молоко, пока не получится густое пюре. Приправьте солью и перцем.

Запекание· сборка

Шаги

  1. [0:55–1:00] Переложите пюре на фарш и разровняйте. Оставшееся сливочное масло нарежьте маленькими кубиками и выложите сверху.
  2. [1:00–1:30] Поставьте форму в духовку, разогретую до 175°C, и запекайте 30 минут до золотистой корочки.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.