
Запечённая цесарка с травяным маслом
Сочная цесарка, запечённая с ароматным травяным маслом под кожей. Сливочное масло с зеленью, чесноком и лавровым листом делает мясо более нежным и насыщенным по вкусу.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 55 мин🧂 9 ингр.
Порция ~548 г · 760 ккал · Б 105г · Ж 33г · У 4г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| цесарка | 2000 | — | 2200 | 413 | 49 | 0 |
| сливочное масло | 100 | — | 743 | 1 | 82 | 1 |
| тимьян | 20 | — | 20 | 1 | 0 | 2 |
| тархун | 15 | — | 44 | 3 | 1 | 8 |
| петрушка | 40 | — | 17 | 1 | 0 | 3 |
| чеснок | 4 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| лавровый лист | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| крупная морская соль | 10 | — | — | — | — | — |
| чёрный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 548 | 760 | 105 | 33 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:05] Дайте сливочному маслу размягчиться при комнатной температуре. Разломите кусочек лаврового листа на несколько частей и положите в ступку. Добавьте примерно 0,5 ч. л. крупной морской соли и немного перца, разотрите в порошок.
- [0:05–0:15] Удалите у тархуна и тимьяна стебли, у петрушки отрежьте жесткий низ стебля. Раздавите и очистите чеснок. Положите чеснок на зелень и порубите всё вместе как можно мельче.
- [0:15–0:20] Смешайте сливочное масло с зеленью и чесноком, а также смесью из ступки до однородности. Уложите травяное масло на кусок пленки, заверните в виде колбаски и положите в морозильник на 30 мин. или в холодильник на несколько часов — масло должно стать твёрдым.
- [0:20–0:25] Разогрейте духовку до 180 °С. Непосредственно перед запеканием посолите и поперчите цесарку изнутри. Очень аккуратно отделите кожу на грудке и ножках цесарки от мяса, потихоньку поддевая её пальцами. Старайтесь не порвать кожу.
- [0:25–0:30] Нарежьте травяное масло тонкими пластинками и распределите под кожей цесарки, начиная с ножек. Свяжите ножки, крылья заправьте «под мышки».
- [0:30–1:20] Уложите цесарку в форму для запекания или на противень грудкой вверх, слегка присыпьте крупной солью. Запекайте до готовности, 50–60 мин, время от времени поливая стекающим в форму масляным соком. Перед разделкой дайте цесарке полежать на блюде 5–10 мин.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.