
Яхне
Сытное грузинское блюдо из говяжьей грудинки на кости с ореховой заправкой и пряностями. Подаётся как густая похлёбка после долгого томления мяса.
🍽 6 порц.⏱ 3 ч🧂 10 ингр.
СупГрузинская кухня
Порция ~265 г · 894 ккал · Б 33г · Ж 81г · У 13г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| грудинка говяжья на кости | 1000 | — | 3120 | 150 | 280 | 0 |
| грецкий орех | 250 | — | 1635 | 38 | 163 | 34 |
| лук | 230 | — | 94 | 3 | 0 | 19 |
| чеснок | 15 | — | 22 | 1 | 0 | 5 |
| сливочное масло | 50 | — | 372 | 0 | 41 | 0 |
| шафран имеретинский | 15 | — | 47 | 2 | 1 | 9 |
| кориандр молотый | 15 | — | 45 | 2 | 3 | 8 |
| перец красный молотый | 5 | — | 16 | 1 | 1 | 2 |
| перец чёрный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| соль | 4 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 265 | 894 | 33 | 81 | 13 |
Шаги
- [0:00–1:40] Порубите говяжью грудинку порционными кусками, положите в большую кастрюлю, залейте 4 л холодной воды и поставьте на сильный огонь. После закипания снимите пену, убавьте огонь и варите до мягкости, 1,5–2 ч.
- [1:40–1:50] Нарежьте лук мелкими кубиками.
- [1:50–1:55] Измельчите грецкие орехи в мясорубке с мелкой решёткой.
- [1:55–2:00] Прокалите имеретинский шафран на сухой сковородке при постоянном помешивании: он должен потемнеть и приобрести «вулканический» оттенок.
- [2:00–2:10] Растолките в ступке чеснок с солью, добавьте 1 ст. л. грецких орехов вместе с шафраном, затем молотый кориандр, затем красный и чёрный перец. Смешайте всё это с оставшимися грецкими орехами до однородности.
- [2:10–2:25] Из кастрюли с готовой грудинкой слейте и процедите бульон. В кастрюлю с мясом добавьте сливочное масло и поставьте на средний огонь. Подрумяньте мясо со всех сторон, 5–7 мин.
- [2:25–2:35] Всыпьте в кастрюлю нарезанный лук и потушите до мягкости, 7–10 мин.
- [2:35–2:40] Добавьте к мясу ореховую заправку, перемешайте деревянной ложкой, разведите бульоном до консистенции густой похлёбки, дайте покипеть на небольшом огне 5 мин. и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.