
Яблочное ризотто
Нежное кремовое ризотто с яблоками, луком, миндалем и пармезаном. Вкус получается сладко-солёным, с лёгкой кислинкой лимонного сока и белого вина.
🍽 4 порц.⏱ 45 мин🧂 11 ингр.
Порция ~506 г · 729 ккал · Б 15г · Ж 34г · У 90г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| рис для ризотто | 350 | — | 1260 | 25 | 4 | 280 |
| яблоко | 250 | — | 130 | 1 | 1 | 35 |
| лимонный сок | 20 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| лук репчатый | 60 | — | 43 | 2 | 0 | 10 |
| миндаль сладкий | 80 | — | 463 | 17 | 40 | 17 |
| масло сливочное | 100 | — | 750 | 1 | 83 | 1 |
| вино белое сухое | 125 | — | 83 | 0 | 0 | 1 |
| бульон овощной | 1000 | — | 55 | 2 | 0 | 12 |
| сыр пармезан | 32 | — | 125 | 11 | 8 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 506 | 729 | 15 | 34 | 90 |
Шаги
- [0:00–0:05] Очистите яблоки и нарежьте тонкой соломкой, затем сбрызните лимонным соком. Лук очистите и нарежьте маленькими кубиками. Миндаль порубите средними кусочками.
- [0:05–0:10] Разогрейте сковороду, положите 25 г сливочного масла, добавьте лук и жарьте, помешивая, пока он не станет прозрачным. Затем положите яблоки и готовьте ещё 3 мин.
- [0:05–0:10] Поставьте на огонь кастрюлю с бульоном и доведите до кипения, затем оставьте на слабом огне.
- [0:10–0:15] В глубокой сковороде растопите ещё 25 г масла и всыпьте рис. Жарьте, постоянно помешивая, пока зёрна не станут полупрозрачными, 3–4 мин. Влейте вино и дождитесь, пока оно полностью выпарится. Затем влейте 1 половник бульона, добавьте обжаренный лук и яблоки и готовьте, помешивая, пока жидкость полностью не впитается.
- [0:15–0:40] Продолжайте готовить ризотто, понемногу добавляя бульон и помешивая, 10–15 мин. Попробуйте рис: если он снаружи мягкий, а внутри ещё чуть твёрдый, влейте последний половник бульона, посолите и снимите с огня. Посыпьте орехами.
- [0:40–0:45] Вмешайте оставшееся масло и оставьте ризотто под крышкой на 5 мин. Затем разложите ризотто в подогретые тарелки и посыпьте тёртым пармезаном и чёрным перцем.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.