Порция ~38 г · 67 ккал · Б 1г · Ж 0г · У 17г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500–700 г очень спелых слив | 50 | — | 23 | 0 | 0 | 6 |
| 150 г коричневого сахара | 50 | — | 190 | 0 | 0 | 49 |
| 1/4 стакана манной крупы | 50 | — | 56 | 2 | 0 | 11 |
| На порцию | 38 | 67 | 1 | 0 | 17 |
Шаги
- [0:00–0:05] 1 Сливы переберите, выложите в кастрюлю и добавьте 1,2 л холодной питьевой воды. Кастрюлю поставьте на средний огонь, доведите до кипения, уменьшите огонь до слабого и варите сливы до мягкости, 20-30 мин.
- [0:00–0:05] 2 Выньте сливы из отвара (отвар сохраните) и протрите через мелкое сито, удаляя косточки.
- [0:00–0:05] 3 Протертые сливы смешайте с отваром, доведите до кипения, всыпьте манную крупу и сахар. Варите до загустения, постоянно помешивая, чтобы не образовывались комки, примерно 10 мин. Подавайте горячим или остывшим, со взбитыми сливками.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.