NomPlanРецепты
Томатный суп с базиликом

Томатный суп с базиликом

Насыщенный овощной суп-пюре с томатами, сладким перцем и ароматными травами. В конце в суп добавляют молоко и сливочное масло, а при подаче — базилик и сыр.

🍽 4 порц.15 мин подготовка + 1 ч приготовление🧂 16 ингр.
Суп
Порция ~443 г · 259 ккал · Б 6г · Ж 18г · У 20г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
овощной бульон50028106
помидор6001085123
морковь225922122
красный сладкий перец10026105
лук7531106
чеснок1520105
базилик205101
тимьян88001
сладкая паприка823115
чили хлопья1.54001
молоко12575446
сливочное масло503750410
оливковое масло181590180
соль50000
твердый сыр2078751
чёрный молотый перец13001
На порцию44325961820

Шаги

  1. [0:00–0:15] Нарежьте помидоры, лук и сладкий перец средними кубиками. Чеснок раздавите ножом и очистите. Морковь очистите и нарежьте кружочками.
  2. [0:15–0:25] В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло, положите лук и чеснок и жарьте на среднем огне 5–7 мин, до золотистого цвета. Затем добавьте морковь и паприку и жарьте до румяной корочки.
  3. [0:25–0:37] Влейте в сковороду еще немного масла и положите помидоры и сладкий перец. Готовьте, пока помидоры не станут мягкими, 10–12 мин.
  4. [0:37–0:40] Переложите овощи в блендер, добавьте 10 листочков рубленого базилика и измельчите на небольшой скорости в пюре.
  5. [0:40–0:50] Доведите бульон до кипения. Добавьте овощное пюре, тимьян и хлопья чили, посолите и поперчите.
  6. [0:50–0:55] Варите при тихом кипении до тех пор, пока суп не загустеет до нужной текстуры.
  7. [0:55–1:00] В конце влейте молоко и добавьте сливочное масло, варите еще 5 мин.
  8. [1:00–1:00] Разлейте суп по тарелкам и добавьте мелко нарезанные листья базилика и тертый сыр, посыпьте черным перцем и сбрызните маслом. Подавайте с гренками.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.