
Шпанельски пташек
Говяжьи рулеты с беконом, ветчиной, маринованным огурчиком и омлетом, тушённые в соусе из лука, грудинки, бульона и пива. Подаются горячими с густым соусом.
🍽 4 порц.⏱ 3 ч подготовка + 2 ч приготовление🧂 15 ингр.
Порция ~565 г · 919 ккал · Б 64г · Ж 49г · У 48г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина | 600 | 4 | 1723 | 158 | 117 | 0 |
| бекон | 80 | 8 | 314 | 11 | 30 | 0 |
| ветчина | 120 | 4 | 174 | 20 | 11 | 4 |
| маринованный огурчик | 400 | 4 | 324 | 4 | 1 | 75 |
| копченая грудинка | 150 | — | 233 | 31 | 11 | 0 |
| луковица | 120 | 1 | 17 | 1 | 0 | 4 |
| яйцо | 120 | 2 | 176 | 15 | 12 | 1 |
| дижонская горчица | 30 | — | 20 | 1 | 1 | 2 |
| сливочное масло | 14 | — | 105 | 0 | 12 | 0 |
| молотая сладкая паприка | 10 | — | 29 | 2 | 1 | 6 |
| говяжий бульон | 240 | — | 10 | 1 | 1 | 0 |
| пиво | 240 | — | 103 | 1 | 0 | 9 |
| мука | 130 | — | 445 | 13 | 1 | 90 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| свежемолотый черный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 565 | 919 | 64 | 49 | 48 |
Шаги
- [0:00–0:10] Положите мясо на доску и отбейте, чтобы получился ровный пласт толщиной 5–7 мм. Посолите, поперчите и смажьте тонким слоем горчицы, сложите пополам смазанной стороной внутрь и уберите в холодильник на 3–5 ч.
- [3:00–3:15] Яйца взбейте с солью и перцем. Разогрейте маленькую сковороду со сливочным маслом и пожарьте 4 тонких омлета, по размеру примерно как кусок отбитого мяса.
- [3:15–3:25] На каждый кусок мяса положите два кусочка бекона, ломтик ветчины и омлет. В центр положите маринованный огурчик.
- [3:25–3:35] Сверните плотные рулеты и заколите шпажками или обвяжите кулинарным шпагатом.
- [3:35–4:00] Очистите лук и нарежьте маленькими кубиками. Так же мелко нарежьте копченую грудинку. Разогрейте в сковороде оливковое масло и обжарьте лук с грудинкой до золотистого цвета. Положите в сковороду рулеты и жарьте на сильном огне, пока мясо не покроется румяной корочкой. Посыпьте мясо паприкой, влейте бульон и пиво и доведите до кипения. Уменьшите огонь и тушите рулеты 1,5 ч, до готовности.
- [5:30–5:45] Достаньте рулеты из сковороды, переложите на тарелку и сохраняйте в тепле. В сотейнике обжарьте муку до светло-коричневого цвета, затем процедите в нее бульон со сковороды и хорошо размешайте. Доведите до кипения и варите на слабом огне 10 мин, чтобы получился густой соус. Положите рулеты в соус и прогрейте 2 мин перед подачей. Подавайте с картофельными кнедликами.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.