NomPlanРецептыГотовые планы
Сэндвичи со свининой на гриле

Сэндвичи со свининой на гриле

Сэндвичи на гриле с маринованной свининой, огурцами и кинзой. Идеальное блюдо для пикника, с острой и ароматной заправкой.

🍽 4 порц.1 ч🧂 11 ингр.
ЗакускаСэндвич
Порция ~246 г · 522 ккал · Б 22г · Ж 33г · У 36г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Маринованная свинина· 552 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свинина400103664860
чеснок1218104
лук-шалот120863020
сахар519005
рыбный соус157001
На порцию13829217227

Шаги

  1. [0:00–0:05] Нарежьте свинину очень тонкими пластами толщиной не более 5 мм. Это удобнее делать, когда мясо слегка подморожено.
  2. [0:05–0:10] Раздавите, очистите и мелко порубите чеснок. Очистите и очень мелко нарежьте шалот.
  3. [0:10–0:15] Смешайте чеснок, шалот, сахар и рыбный соус. Посолите и поперчите. Положите свинину в смесь и хорошенько перемешайте. Накройте и оставьте на 30 минут.

Сэндвичи· 430 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мини-багет200524163106
огурец15023105
кинза205001
соевый соус105101
майонез301891201
растительное масло201770200
На порцию10823051128

Шаги

  1. [0:00–0:10] Разожгите угли так, чтобы они хорошо прогорели и подернулись белым пеплом. Или же сильно нагрейте сковороду-гриль.
  2. [0:10–0:15] Отряхните мясо от маринада. Прогрейте и смажьте маслом решетку или сковороду-гриль.
  3. [0:15–0:25] Положите мясо и обжаривайте до румяной корочки, перевернув один раз, примерно 10 минут (на сковороде — 5 минут). Остудите и сбрызните соевым соусом.
  4. [0:25–0:30] Огурец нарежьте очень тонкими кружочками и слегка посолите. У кинзы удалите стебли.
  5. [0:30] Каждый мини-багет разрежьте вдоль пополам, не совсем до конца. На нижнюю часть положите мясо, на него — огурцы и кинзу. Смажьте майонезом верхнюю половину багета изнутри. Придавите сэндвич и подавайте сразу же или в течение 4–5 часов.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.