NomPlanРецептыГотовые планы
Сэндвичи с мясом на гриле

Сэндвичи с мясом на гриле

Сэндвичи с свиной вырезкой, моцареллой и прогоревшим шпинатом идеальны в качестве закуски перед основным блюдом. Они готовятся быстро и по достоинству оценят ваши гости.

🍽 6 порц.3 ч 30 мин🧂 10 ингр.
ЗакускаСэндвич
Порция ~232 г · 483 ккал · Б 39г · Ж 28г · У 20г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свиная вырезка700994136500
моцарелла30090067677
цельнозерновой хлеб24012593308103
шпинат8018203
розмарин23000
чеснок20530107
хлопья перца чили2.51000
оливковое масло403540400
соль5
черный перец25001
На порцию232483392820

Шаги

  1. [0:00–0:45] Очистите чеснок и мелко порубите. Мелко нарежьте листья розмарина. Смешайте в миске 3/4 чеснока, розмарин, 3 ст. л. оливкового масла, соль и перец. Свиное филе зачистите от пленок, положите в контейнер и залейте маринадом. Оставьте в холодильнике на 2 ч, затем достаньте и оставьте при комнатной температуре на 1 ч.
  2. [0:45–1:15] Разожгите угли, чтобы они подернулись пеплом. Положите филе на решетку, смазанную маслом, и жарьте, часто переворачивая, до готовности, 15 мин. Переложите на тарелку и оставьте на 5 мин.
  3. [1:15–1:20] Моцареллу нарежьте толстыми кружками. Мясо нарежьте тонкими ломтиками.
  4. [1:20–1:25] У шпината удалите жесткие стебли. Разогрейте сковороду с оливковым маслом, добавьте оставшийся чеснок и жарьте 30 сек. Положите в сковороду шпинат, приправьте солью и хлопьями чили и жарьте, помешивая, 2 мин. Снимите с огня.
  5. [1:25–1:30] Положите на кусок хлеба несколько ломтиков мяса, затем тушеный шпинат и кружки моцареллы. Накройте вторым куском хлеба и сразу же подавайте к столу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.