
Рамен с курицей
Горячий рамен с насыщенным куриным бульоном, лапшой, курицей, ростками, зелёным луком и маринованными яйцами. Блюдо подают сразу после сборки, пока бульон и лапша остаются очень горячими.
🍽 6 порц.⏱ 4 ч 20 мин🧂 12 ингр.
Порция ~370 г · 442 ккал · Б 45г · Ж 17г · У 26г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица | 900 | — | 1071 | 193 | 28 | 0 |
| морковь | 75 | — | 31 | 1 | 0 | 7 |
| лук репчатый | 75 | — | 54 | 2 | 0 | 13 |
| лапша рамен | 400 | — | 740 | 16 | 28 | 108 |
| соя (ростки) | 200 | — | 32 | 2 | 0 | 7 |
| лук зелёный | 30 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| яйцо | 350 | — | 515 | 44 | 35 | 3 |
| мисо | 30 | — | 56 | 3 | 2 | 5 |
| соевый соус | 100 | — | 104 | 7 | 6 | 11 |
| вино белое сухое | 50 | — | 33 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 3 | — | 12 | 0 | 0 | 3 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 370 | 442 | 45 | 17 | 26 |
Шаги
- [0:00–4:00] Залейте курицу 3 л холодной воды, доведите до кипения, снимите пену, посолите, добавьте разрезанные пополам морковь и луковицу.
- [4:00–244:00] Варите на минимальном огне 4 ч, затем процедите готовый бульон и снимите мясо с костей.
- [244:00–251:00] Вскипятите в кастрюльке, куда войдут все яйца, столько воды, чтобы покрыла яйца. Посолите воду, выньте яйца из холодильника и аккуратно опустите в кипяток.
- [251:00–254:00] После закипания варите ровно 7 мин, затем сразу слейте кипяток и поставьте яйца под проточную холодную воду на 3 мин. Аккуратно очистите яйца.
- [254:00–498:00] В зиплок-пакетике с застежкой смешайте сахар, соевый соус и белое вино. Положите в эту смесь яйца и оставьте на 3–4 ч.
- [254:00–260:00] Очень тонко нарежьте зелёный лук. Если ростки слишком длинные, их можно разрезать пополам.
- [254:00–260:00] Смешайте мисо-пасту с 1,2 л бульона и на небольшом огне доведите до кипения; оставшийся бульон используйте в других блюдах.
- [254:00–260:00] Сварите лапшу в большом количестве кипящей подсоленной воды согласно инструкции на упаковке, недоварив 1 мин. Откиньте на дуршлаг и разложите по глубоким мискам.
- [254:00–260:00] На лапшу выложите зелёный лук, рядом — ростки и кусочки курицы. Залейте кипящим бульоном, сверху выложите разрезанные пополам яйца и сразу же подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.