
Рагу из шампиньонов с картофелем
Сытное овощное рагу с шампиньонами и картофелем, которое особенно хорошо подаётся горячим. Блюдо быстро готовится и подходит для постного меню, если использовать растительное масло вместо топлёного.
🍽 4 порц.⏱ 35 мин🧂 7 ингр.
Порция ~311 г · 161 ккал · Б 8г · Ж 1г · У 31г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| шампиньоны | 600 | — | 156 | 19 | 2 | 22 |
| картофель | 550 | — | 424 | 11 | 1 | 94 |
| лук зелёный | 50 | — | 10 | 1 | 0 | 2 |
| чеснок | 20 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| масло топлёное | 20 | — | 9 | 0 | 1 | 0 |
| паприка сладкая молотая | 4 | — | 14 | 1 | 1 | 0 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 311 | 161 | 8 | 1 | 31 |
Шаги
- [0:00–0:05] Очистите картофель, нарежьте средними ломтиками, промойте в холодной воде и обсушите.
- [0:05–0:08] При необходимости промойте шампиньоны, но лучше не мыть их, а протереть салфеткой. Отрежьте у грибов жёсткую часть ножек.
- [0:08–0:10] Выломайте ножки из шляпок и нарежьте их тонкими кружками. Шляпки разрежьте вертикально на 6 секторов.
- [0:10–0:20] Раздавите, очистите и измельчите чеснок. Тонко нарежьте зелёный лук, отдельно белую и зелёную части. В большой сковороде с толстым дном разогрейте топлёное масло, положите белую часть зелёного лука и картофель. Обжарьте на сильном огне, часто аккуратно перемешивая, 7–8 мин.
- [0:20–0:30] Добавьте грибы к картофелю, посолите, закройте крышкой и уменьшите огонь до среднего. Готовьте примерно 5 мин, чтобы грибы дали сок. Приправьте рагу паприкой и чёрным перцем, перемешайте. Уменьшите огонь до минимального и тушите до мягкости картофеля, примерно 10 мин.
- [0:30–0:35] Добавьте зелёный лук и чеснок, положите ещё немного масла, перемешайте и доведите до полной готовности под крышкой. Подавайте рагу горячим.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.