
Рагу из шампиньонов с картофелем
Сытное овощное рагу с шампиньонами и картофелем, которое особенно хорошо подаётся горячим. Блюдо быстро готовится и подходит для постного меню, если использовать растительное масло вместо топлёного.
🍽 4 порц.⏱ 35 мин приготовление🧂 7 ингр.
Порция ~311 г · 295 ккал · Б 9г · Ж 15г · У 35г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| шампиньоны | 600 | — | 132 | 19 | 2 | 20 |
| картофель | 550 | — | 819 | 13 | 39 | 110 |
| лук зелёный | 50 | — | 10 | 1 | 0 | 2 |
| чеснок | 20 | — | 27 | 1 | 0 | 7 |
| масло топлёное | 20 | — | 178 | 0 | 20 | 0 |
| паприка сладкая молотая | 4 | — | 11 | 1 | 1 | 1 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 311 | 295 | 9 | 15 | 35 |
Шаги
- [0:00–0:05] Очистите картофель, нарежьте средними ломтиками, промойте в холодной воде и обсушите.
- [0:05–0:08] При необходимости промойте шампиньоны, но лучше не мыть их, а протереть салфеткой. Отрежьте у грибов жёсткую часть ножек.
- [0:08–0:10] Выломайте ножки из шляпок и нарежьте их тонкими кружками. Шляпки разрежьте вертикально на 6 секторов.
- [0:10–0:20] Раздавите, очистите и измельчите чеснок. Тонко нарежьте зелёный лук, отдельно белую и зелёную части. В большой сковороде с толстым дном разогрейте топлёное масло, положите белую часть зелёного лука и картофель. Обжарьте на сильном огне, часто аккуратно перемешивая, 7–8 мин.
- [0:20–0:30] Добавьте грибы к картофелю, посолите, закройте крышкой и уменьшите огонь до среднего. Готовьте примерно 5 мин, чтобы грибы дали сок. Приправьте рагу паприкой и чёрным перцем, перемешайте. Уменьшите огонь до минимального и тушите до мягкости картофеля, примерно 10 мин.
- [0:30–0:35] Добавьте зелёный лук и чеснок, положите ещё немного масла, перемешайте и доведите до полной готовности под крышкой. Подавайте рагу горячим.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.