NomPlanРецепты
Рагу из баранины с баклажанами и красным луком

Рагу из баранины с баклажанами и красным луком

Сытное рагу из баранины, баклажанов, помидоров и красного лука. Блюдо тушится до мягкости и подаётся очень горячим.

🍽 4 порц.15 мин подготовка + 50 мин приготовление🧂 8 ингр.
Второе блюдоРагу
Порция ~937 г · 906 ккал · Б 37г · Ж 66г · У 46г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
баранина70014631141070
курдючный жир150134601500
баклажан2000500204118
помидор480864119
красный лук36031485030
чеснок24632208
смесь специй для плова2848308
соль50000
На порцию937906376646

Шаги

  1. [0:00–0:15] Нарежьте мясо кубиками со стороной 2 см. Посолите, поперчите и оставьте, пока готовится всё остальное. Мелкими кубиками нарежьте курдючный жир.
  2. [0:15–0:20] Очистите лук и нарежьте толстенькими полуперьями. Раздавите и очистите чеснок, не измельчайте его. Баклажаны разрежьте вдоль на четвертинки, затем поперёк кусками толщиной 2,5 см. Помидоры нарежьте кусками примерно такого же размера.
  3. [0:20–0:25] Положите курдюк в казан или глубокую сковороду с толстым дном, поставьте на средний огонь и вытопите жир. Когда шкварки станут коричневыми, выньте их шумовкой.
  4. [0:25–0:35] В горячий жир положите мясо, лучше порциями, и на максимальном огне обжарьте, помешивая, до румяной корочки со всех сторон. Мясо должно жариться, не выпуская сок.
  5. [0:35–1:05] Когда всё мясо будет готово, верните его в казан, добавьте лук и жарьте, помешивая, 5 мин. Положите помидоры и баклажаны, влейте 1 стакан кипящей воды с половиной специй, закройте и тушите на среднем огне 30 мин.
  6. [1:05–1:15] Добавьте соль, чеснок и оставшиеся специи, перемешайте, при необходимости подлейте ещё чуть-чуть воды и тушите под крышкой ещё 10 мин. Подавайте очень горячим.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.